Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Позитивная психология в детском саду. Необычный эксперимент.

Автор:
IMG_1370
В рамках программы “Позитивная психология“, которую я веду в Институте практической психологии ВШЭ я даю слушателям задание провести эксперимент по внедрению методик позитивной психологии на работе и составить по нему отчет. Людмила Каминская реализовала свой эксперимент по усилению сильных сторон личности в совершенно необычном месте — детском саду. Еще более необычными получились результаты. Её уникальным опытом мне захотелось поделиться на страницах моего блога с вами. Людмила уже около 6 лет работает в сфере образования и психологии развития детей и взрослых. Почти  4 года тому назад она воплотила в жизнь свою мечту — основала детский сад, бережный и внимательный к детской природе. Здесь и начался её эксперимент… Причем еще задолго до нашей программы… Слово Людмиле:) Читать далее »

Бесплатный форум счастья в Сколково к Международному дню счастья

Автор:

A2676834-007A-4943-B9E2-A0B2833F918E20 марта — официальный Международный День Счастья, который утвержден Генеральной Ассамблеей ООН и празднуется во всем мире с 2012 года. В этот день в Технопарке Сколково пройдет форум «Счастье как бизнес-модель».  Это необычный форум про то, что делает нас счастливыми в нашей жизни и работе, про самые лучшие практики, идеи, мечты и воплощения их в нашей реальности. «Ключевая цель и миссия форума – поделиться друг с другом самым лучшим, что у нас есть, и что нас вдохновляет на то, чтобы быть счастливыми самим, делать бизнес и формировать вокруг себя среду, которая делает других людей счастливыми» — так написано на сайте мероприятия http://www.happy-culture.ru/ Загляните туда, чтобы узнать, какую мощную по содержанию и энергетике программу приготовили организаторы Форума.

P.S: Если кто-то из москвичей-читателей моего блога сможет поехать, буду благодарна, если вы поделитесь с нами вашими впечатлениями и деталями выступлений спикеров. Напишите мне на info@superhappy.ru и мы сделаем отдельный пост на эту тему! Заранее спасибо!


Что благоприятно влияет на развитие мозга ребенка? Взгляд из Германии.

Автор:

Bildschirmfoto 2018-01-13 um 17.35.01На конференции Human Evolution and Human Development: Culture, Childrearing and Wellbeing в Университете Нотр Дама в октябре 2012 года были перечислены некоторые факторы, которые доказанно благоприятно влияют на развитие мозга ребенка. Как оказалось, несмотря на новые веяния в уходе и воспитании детей, естественные, заложенные природой механизмы являются по-прежнему лучшими и наиболее благоприятными для развития ребенка,  в том числе его физического и интеллектуального развития. Так утверждают ученые. Но и здесь у мам возникает много вопросов: кормить ребенка грудью — это прекрасно, но насколько часто и как долго?  Или спать рядом с ребенком, но до какого возраста? Во всем ли полагаться на желания малышей или где-то должна быть граница? И если она есть, то где её проводить, чтобы не навредить ни ребенку, ни остальным членам семьи? В ожидании нашего третьего малыша я решила посмотреть, что по этому поводу говорят немецкие врачи, психологи и акушерки.

Читать далее »


Озарения и результаты 2017 года

Автор:

Bildschirmfoto 2017-12-28 um 00.01.352017 год получился одним из самых результативных и счастливых в моей жизни, в том числе благодаря некоторым озарениям, которые меня посетили. В этом посте хочу поделиться ими с вами. Возможно, они помогут прожить Новый 2018 год по-другому – более озаренно:)

Будь собой – все остальные роли уже заняты (Оскар Уайлд)

Еще в прошлом году я спросила себя, в каком занятии преломляются всё то, что я умею и люблю? Через какое занятие могу отдать свои умения, желания и способности? Читать далее »


Позитивный тайм-менеджмент. Кратко о самом важном.

Автор:

Bildschirmfoto 2017-12-18 um 11.01.14Многим в преддверии Нового года хочется что-то изменить. Поставить жизнь на новые рельсы: более успешные, более счастливые. В этом посте мне хотелось бы дать три простых совета, на которых строится позитивных тайм-менеджмент. Возможно, именно они помогут вам спланировать и прожить наступающий 2018 год немного по-другому — лучше, успешнее, счастливее.

Читать далее »


Полезно ли пить кофе?

Автор:

kofe_pitТо, что кофе бодрит и помогает просыпаться по утрам, после обеда и вечерам, это, наверное, каждый испытывал на себе. Великолепный, вкусный напиток! Но что теперь установлена его связь с физическим и психическим здоровьем — это действительно интересно! Единственное, что доподлинно установить причинно-следственную связь достаточно трудно, но уже одна корреляция дает обоснованную надежду на то, что пить кофе до 3-4 небольших чашек в день не просто не вредно, но и полезно! Сделать это помогло метаисследование, включающее в себя данные около 200 других исследований о кофе. Что же именно было установлено?

Читать далее »


Позитивные методы в спорте

Автор:

Bildschirmfoto 2017-11-24 um 08.52.22В последнее время прочитала несколько статей и заметок касающихся насилия в детском спорте. Крик тренера, унижение, принуждения, другие негативные методы, – несомненно, ими тоже можно добиться результатов. Но только стоит ли оно того и нет ли методов, которыми можно добиться ещё большего, не травмируя психику? И не только в детском спорте, но и во взрослом? Не является ли этот негатив и склонность нашего спорта к запрещенным препаратам неумением применять другие доступные  методы — позитивные? Читать далее »

1 2 3 4 5 6 7 8 54

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее