Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Бесплатный тренинг по осознанности в Москве

Автор:

BF7F4C8F-085D-40CB-96A8-B3FBE70B6A97Наверное, только ленивый не слышал слово “осознанность”:) А что это такое? Почему она стала такой популярной? Почему её активно изучают в позитивной психологии, и по какой причине она оказалось эффективной как в лечении депрессий, тревожных состояний, так и для повышения рабочей эффективности, благополучия и процветания человека в целом? 25 июня в Институте практической психологии при ВШЭ я проведу небольшой, но очень содержательный тренинг по одной из самых актуальных тем современной позитивной психологии — осознанности. Официально мероприятие называется “Позитивная психология 2.0. Управление позитивными и негативными эмоциями с помощью осознанности” и начнется в 19.00 (до 21.00). Приглашаются все, кто интересуется позитивной психологией в целом и программой позитивной психологии в ИПП при ВШЭ в частности (если у вас есть знакомые, то, пожалуйста, поделитесь с ними этой информацией). Буду очень рада всех видеть! Более подробная информация и регистрация Читать далее »


Тренинг-интенсив по позитивной психологии в Москве 29.06.-1.07

Автор:

Bildschirmfoto 2018-05-17 um 13.39.39Тренинг-интенсив по позитивной психологии

г. Москва

В 2004 году в Гарвардском университете курс “Позитивная психология” стал самым популярным, опередив “Основы экономики. Создатель курса Тал Бен-Шахар сказал, что причина этого одна: студенты действительно чувствуют себя лучше, счастливее и, что самое удивительное, они становятся успешнее.

Именно позитивная психология открыла, что счастливые люди в среднем более успешны, они дольше живут, меньше болеют, быстрее выздоравливают, имеют крепкие отношения, больше зарабатывают. Разработки позитивной психологии сегодня активно используются в организациях. В 2016 году книга «Позитивная организация» Р.Куинна вошла в список книг, которые рекомендует Герман Греф своим руководителям и сотрудникам.

Если вы хотите более близко познакомиться с этой новой и чрезвычайно перспективной дисциплиной, попробовать интервенции на себе, мы приглашаем вас на наш тренинг-интенсив по позитивной психологии, который состоится в Москве с 29.06 по 1.07.2018. Читать далее »


Финская система обучения. Как устроены лучшие школы в мире. Рецензия на книгу

Автор:

Bildschirmfoto 2018-04-29 um 21.26.02Когда система школьного образования в Финляндии была признана самой лучшей по результатам теста PISA, педагоги со всего мира принялись изучать опыт финских коллег, пытаясь понять, в чем же заключается их секрет. Финская система образования является отражением идей позитивной психологии, поэтому когда я узнала, что в издательстве “Альпина” вышла книга о финской система школьного образования, я сразу решила её прочитать и написать рецензию. Огромным плюсом этой книги является то, что её написал американский преподаватель, который сначала несколько лет проработал в США, а затем  в хельсинкской школе. По его мнению, в основе всех достижений финских школьников лежит простой принцип: учебный процесс должен приносить радость. Короткий учебный день, минимум домашних заданий и тестирования — и при всем при этом результаты обучения школьников признаются одними из лучших в мире. Обо всем об этом более подробно вы узнаете из моего поста-рецензии и книги Тимоти Уокера “Финская система обучения. Как устроены лучшие школы в мире”. Читать далее »


Позитивная психология в детском саду. Необычный эксперимент.

Автор:
IMG_1370
В рамках программы “Позитивная психология“, которую я веду в Институте практической психологии ВШЭ я даю слушателям задание провести эксперимент по внедрению методик позитивной психологии на работе и составить по нему отчет. Людмила Каминская реализовала свой эксперимент по усилению сильных сторон личности в совершенно необычном месте — детском саду. Еще более необычными получились результаты. Её уникальным опытом мне захотелось поделиться на страницах моего блога с вами. Людмила уже около 6 лет работает в сфере образования и психологии развития детей и взрослых. Почти  4 года тому назад она воплотила в жизнь свою мечту — основала детский сад, бережный и внимательный к детской природе. Здесь и начался её эксперимент… Причем еще задолго до нашей программы… Слово Людмиле:) Читать далее »

Бесплатный форум счастья в Сколково к Международному дню счастья

Автор:

A2676834-007A-4943-B9E2-A0B2833F918E20 марта — официальный Международный День Счастья, который утвержден Генеральной Ассамблеей ООН и празднуется во всем мире с 2012 года. В этот день в Технопарке Сколково пройдет форум «Счастье как бизнес-модель».  Это необычный форум про то, что делает нас счастливыми в нашей жизни и работе, про самые лучшие практики, идеи, мечты и воплощения их в нашей реальности. «Ключевая цель и миссия форума – поделиться друг с другом самым лучшим, что у нас есть, и что нас вдохновляет на то, чтобы быть счастливыми самим, делать бизнес и формировать вокруг себя среду, которая делает других людей счастливыми» — так написано на сайте мероприятия http://www.happy-culture.ru/ Загляните туда, чтобы узнать, какую мощную по содержанию и энергетике программу приготовили организаторы Форума.

P.S: Если кто-то из москвичей-читателей моего блога сможет поехать, буду благодарна, если вы поделитесь с нами вашими впечатлениями и деталями выступлений спикеров. Напишите мне на info@superhappy.ru и мы сделаем отдельный пост на эту тему! Заранее спасибо!


Что благоприятно влияет на развитие мозга ребенка? Взгляд из Германии.

Автор:

Bildschirmfoto 2018-01-13 um 17.35.01На конференции Human Evolution and Human Development: Culture, Childrearing and Wellbeing в Университете Нотр Дама в октябре 2012 года были перечислены некоторые факторы, которые доказанно благоприятно влияют на развитие мозга ребенка. Как оказалось, несмотря на новые веяния в уходе и воспитании детей, естественные, заложенные природой механизмы являются по-прежнему лучшими и наиболее благоприятными для развития ребенка,  в том числе его физического и интеллектуального развития. Так утверждают ученые. Но и здесь у мам возникает много вопросов: кормить ребенка грудью — это прекрасно, но насколько часто и как долго?  Или спать рядом с ребенком, но до какого возраста? Во всем ли полагаться на желания малышей или где-то должна быть граница? И если она есть, то где её проводить, чтобы не навредить ни ребенку, ни остальным членам семьи? В ожидании нашего третьего малыша я решила посмотреть, что по этому поводу говорят немецкие врачи, психологи и акушерки.

Читать далее »


Озарения и результаты 2017 года

Автор:

Bildschirmfoto 2017-12-28 um 00.01.352017 год получился одним из самых результативных и счастливых в моей жизни, в том числе благодаря некоторым озарениям, которые меня посетили. В этом посте хочу поделиться ими с вами. Возможно, они помогут прожить Новый 2018 год по-другому – более озаренно:)

Будь собой – все остальные роли уже заняты (Оскар Уайлд)

Еще в прошлом году я спросила себя, в каком занятии преломляются всё то, что я умею и люблю? Через какое занятие могу отдать свои умения, желания и способности? Читать далее »

1 2 3 4 5 6 7 8 55

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца