Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Архивы рубрики ‘Лучшие книги о счастье’


Что происходит с нашим мозгом во сне? 10 удивительных открытий.

Автор:

image1Что происходит с нашим мозгом во сне? 10 удивительных открытий сделала я для себя за то время, пока читала книгу Андреа Рок “Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим?” Некоторые из них вас точно удивят не меньше, чем меня.

1. Наш мозг не спит, когда мы спим

Ночью, когда мы спим и не осознаем, что с нами происходит, наш мозг не отключается, он работает и порой даже активее, чем в период нашего бодрствования. Есть, однако, одна часть мозга, которая любит поспать – это “префронтальная зона”. Она используется для обработки информации высшего порядка — планирования, логического мышления, решения задач и контроля. Она засыпает первой и просыпается последней. Именно поэтому в сновидении мы утрачиваем ориентацию во времени и пространстве, не можем логически мыслить и воспринимаем происходящее во сне как реальность. Читать далее »


2 замечательных подарка к моему Дню рождения:)

Автор:

Позитивный тайм-менеджмент аудиокнигаПривет, мои дорогие читатели! Так получилось, что с моим Днем рождения совпали два замечательных события, которыми я очень хотела бы с вами поделиться.

Во-первых, издательство “Ардис” выпустило аудиоверсию моей книги “Позитивный тайм-менеджмент”.

Книга эта о том как находить время на счастье в пылу будней, как успевать быть эффективным и счастливым одновременно. В ней я собрала все лучшее, что существует на сегодня в позитивной психологии, и объединила это с тайм-менеджментом. Книга понравилась читателям в печатном виде. Ну а теперь есть и аудио-формат!

Во-вторых, на Амазоне появились англоязычная и англо-русская версия книги “17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь”. А совсем скоро в издательстве “Ардис” должна выйти аудиоверсия и этой книги на русском языке! В этой книге я описала самые первые и самые яркие мои эксперименты, которые я проводила с мужем, с детьми, с самой собой в поиске источников долговременного счастья. Книга уже полюбилась читателям. А теперь и студия “Ардис” решила ее опубликовать. Очень надеюсь, что аудиоверсия книги понравится читателям не меньше, чем электронная.

Любая книга, как ребенок, нуждается в поддержке. Я буду очень благодарна, если те из вас, кто читал эти книги, смогли бы найти время, чтобы написать пару  слов о них. Сделать это можно следующим образом:

  • на litres, где продается аудиокнига “Позитивный тайм-менеджмент”
  • и на amazon, где продается книга “17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь” (на английском - комментарий должен быть на английском) или русско-английская версия (комментарий можно на русском языке). На Амазоне можно оставлять комментарии, если вы там что-то когда-нибудь покупали.

Заранее благодарю всех за помощь! Большое Вам спасибо! В том числе за все поздравления с Днем рождения! Всегда приятно слышать слова поддержки от своих читателей.

Ну а если вы хотите сделать подарок себе, то можете обратиться в магазин трикотажа от производителя (г. Иваново). Красивые вещи с заказом через Интернет и доставкой вы найдете тут.

С уважением,

Мария Хайнц


Конкурс на лучшую рецензию на любую из моих книг

Автор:

konkursДорогие читатели! В связи с тем, что мои книги стали продаваться в ведущих магазинах электронной торговли, в том числе на Озоне, Лабиринте и Литрес, я решила объявить конкурс на лучшую рецензию на любую из моих книг. Очень многие из вас присылали мне замечательные отзывы на мои книги. Было бы здорово, если бы другие люди тоже могли узнать о вашем мнении и учитывали его при своем выборе. Я вам буду за это бесконечно благодарна за содержательную и искреннюю рецензию!  Читать далее »


Перфекционистка в офисе

Автор:

Small_perfect_girl_office_hainzУ Александры, кажется, есть все для счастливой жизни:  стремительная карьера в иностранном банке, любимый человек, уютная квартирка на окраине Москвы. Не хватает только обручального кольца, по ее мнению. На 25-летнем юбилее Александра ожидает от Алексея предложения руки и сердца, но он ей дарит сертификат на посещение курса по тайм-менеджменту. Алексей – психолог, он опасается, что перфекционистское отношение ее возлюбленной к работе постепенно убивает их отношения. Он утверждает, что она не видит главного в жизни. Александра и сама замечает, что не все идет идеально: вставать по утрам становится все сложнее, а к Алексею она чувствует меньше и меньше. Она вообще мало чувствует, пока в числе ее подчиненных не появляется новый сотрудник Николай. Он интересуется не только работой и, кажется, все успевает. В Николае  она находит то, чего ей  не хватает в Алексее. Но сможет ли она найти то главное, что нужно именно ей? Сможет ли каждый из нас?

Это краткая аннотация к моей новой книге из серии “Перфекционистка” — “Перфекционистка в офисе”. Очень долго работала над ней и, наконец, она готова! Первые три главы вы можете прочитать здесь, а затем, если она вам понравится, приобрести. Книгу можно пока купить только на моем блоге здесь, но очень скоро она появится в магазине litres.ru.

Хочу сказать большое спасибо всем моим бета-ридерам (сестре, Лене, Наталье). Ваша критика мне очень помогла сделать книгу лучше.

Отдельное спасибо моему корректору Елене! Всем, кому нужен корректор, рекомендую обращаться к ней сюда.

Буду рада вашим откликам!

Заранее спасибо!

С уважением,

Мария Хайнц


Лучшие книги по тайм-менеджменту и личной эффективности

Автор:

taim-drive

Всем привет! В продолжение моего марафона “Каждый день по одной книге”, о котором я объявляла в посте “Как читать больше“, публикую результат моей пробежки по книгам на тему тайм-менеджмента и личной эффективности. Я, честно говоря, даже со счету сбилась, пока читала. Книг по этой теме написано немыслимо много, но есть, конечно, те, которые выделяются из пестрой массы. Итак, если вы решили улучшить свои навыки в тайм-менеджменте или повысить личную эффективность, то вам не обойтись без этих книг. Чтобы приобрести любую из перечисленных ниже книг, вам нужно кликнуть по соответствующей картинке или названию книги.


Глеб Архангельский Тайм-драйв.
Эту книгу я считаю одной из самых лучших по тайм-менеджменту. Просто, доходчиво, полезно и содержательно. Очень много практических фишек. Книга подойдет как тем, кто начинает интересоваться тайм-менеджментом, так и продвинутым в планировании своего времени и жизни, как на работе, так и дома. Лично я из этой книги сразу внедрила в свою жизнь инструмент «Стратегическая картонка». Это лист плотной бумаги, на которой указаны все стратегические цели. Они являются приоритетными на год или пятилетку, но мы в пылу жизни можем легко от них отклониться. Стратегическая картонка помещается в ежедневник и помогает не забывать о своих главных целях. Сегодня моя стратегическая картонка живет в программе «Things», которую я использую для планирования. А составлена эта программа по системе Дэвида Аллена. Его книга – вторая в моем списке. Читать далее »


Развитие творческого мышления. Лучшие книги

Автор:

kreativnost_brainНичто не делает человека таким счастливым, как творчество. Креативное мышление, как и логическое, можно развивать. Как развивать творческий подход? Если вы задаетесь этим вопросом, то вас наверняка заинтересует результат моего марафона чтения, в течение которого я читаю по 1 книге в день (более подробно вы можете прочитать о нем в посте “Как читать больше“). За первые 12 дней марафона я подобрала  несколько лучших, по моему мнению, книг о формировании творческого мышления. Большинство из них есть в открытом доступе. Поэтому выбирайте ту, которая вам больше понравится и развивайте свою креативность!

______________

Ну а если вы пока не знаете, зачем вам нужна креативность, то посетите популярный вебинар Сергея Марченко «Как осознать своё уникальное предназначение»… Пойдет уже более 1000 человек. Вы получите 20+ подарков. ПРОЙДИТЕ ВЕБИНАР БЕСПЛАТНО… Нажмите сейчас и получите доступ за 1 минуту.

Читать далее »


Выиграйте книгу “Семь навыков эффективных родителей”!

Автор:

oblozhkaДорогие читатели! Осень — время собирать урожай. Вот и у меня так получилось, что осенью вышла уже вторая за месяц моя книга по теме тайм-менеджмента. Первая, как вы помните, была “Позитивный тайм-менеджмент“. А вторая называется “Семь навыков эффективных родителей. Семейный тайм-менеджмент или Как успевать все”. Я написала ее в совавторстве с  Аленой Мороз, руководителем проекта “Успевай с детьми”.

Мы систематизировали в книге весь наш опыт семейного тайм-менеджмента, который накопили за годы ведения наших проектов и работы в качестве тренеров по этой теме. Издательство “Альпина-Паблишер” очень бережно отнеслось к нашему совместному творению. Сотрудники долго работали с нами над текстом книги, а также  добавило в книгу веселые иллюстрации. И в итоге, мне кажется, получилась замечательная книга. Посмотреть содержание книги, посмотреть отзывы и прочитать пример главы вы можете на сайте магазина “Озон”.

 

OZON.ru - Книги | Семь навыков эффективных родителей. Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг | Алена Мороз, Мария Хайнц | | | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-9614-4851-1 OZON.ru — Книги | Семь навыков эффективных родителей. Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг | Алена Мороз, Мария Хайнц | | | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-9614-4851-1

Также с сегодняшнего дня у вас есть возможность получить книгу в подарок за победу в моем новом конкурсе. Читать далее »

1 2 3 4 5

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца