Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Архивы рубрики ‘Лучшие книги о счастье’


Почему мы ошибаемся. Лучшие книги о мозге

Автор:

mozgЕще недавно мой муж уверял меня, что психология — это сплошной обман мозга, но всего несколько историй из книг о мозге, о которых я рассказала ему, изменили его мнение. Теперь он, как и я, верит в то, что все наоборот! Это наш мозг постоянно обманывает нас! Он дает нам необъективную информацию: выгодную для нашего размножения, для нашего выживания, для продвижения в жизни, но часто очень-очень субъективную и зачастую просто ошибочную. Что же делать? В первую очередь, познакомиться со слабостями нашего мозга. В вторых, учитывать их в жизни, особенно при принятии важных решений. Сегодня я хочу вам рассказать о трех очень интересных книгах, которых вполне достаточно, чтобы узнать поподробнее о том, почему же мы ошибаемся и как подружиться с собственным мозгом. Читать далее »


Позитивный тайм-менеджмент

Автор:

Positive_bookДорогие читатели! Сегодня у меня особенный день! Вышло печатное издание моей книги «Позитивный тайм-менеджмент». Хочу сказать огромное спасибо за нее всем вам! Если бы не было у меня читателей, не было этого блога, то и книги бы тоже не было. Позитивный тайм-менеджмент вырос вместе с http://superhappy.ru, со мной, с вами и превратился в новое направление повышения личной эффективности. Может быть, пока это громко сказано, но мне бы хотелось, чтобы оно развивалось и росло:) Пусть книга будет первым шагом. В “Позитивном тайм-менеджменте” я постаралась объединить все лучшее их тайм-менеджмента, энержи-менеджмента и позитивной психологии с главной целью – помочь каждому человеку прожить ту же жизнь, что у него есть, только успешную и счастливую. Читать далее »


Моя новая книга “Позитивный тайм-менеджмент” лучшему комментатору июня.

Автор:

coverПриветствую всех моих дорогих читателей! Когда-то в начале этого года я ушла на месяц в творческий отпуск, чтобы написать книгу, которая объединит все то лучшее, что я знаю о счастье, позитивной психологии и тайм-менеджменте. Я ее написала и назвала “Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым”. Потом она лежала. Книга, как хорошее вино,- ей всегда нужно дать полежать. Потом я ее доработала и рассказала издательству “Альпина-Паблишер”. Они тут же согласились опубликовать книгу. Уже через месяц книга должна увидеть свет в бумажном варианте, а у читателей блога есть возможность прочитать о том, как успевать быть счастливым, прямо сейчас! Здесь вы можете прочитать начало книги, а здесь - купить в электронном варианте.

Особые привилегии лучшему комментатору блога за июнь месяц:) Он, точнее она, получает книгу совершенно бесплатно в электронном виде в удобном формате.  Читать далее »


Стресс заразителен!

Автор:

kak_borotsja_so_stressomБороться со стрессом приходится в тот или иной период жизни каждому из нас. Прежде всего при этом приходится обращаться к его корням — истокам. Причин стресса достаточно много: они могут быть внешними (тяжелая работа, семейные проблемы) или внутренними (плохое здоровье, неумение разрешать конфликты), а чаще всего и теми, и другими (плохое здоровье не позволяет выполнять тяжелую работу, семейные конфликты возникают из-за неумения разрешать конфликты). Сегодня я хочу остановиться на причине стресса, которая совсем недавно была научно доказана. Оказывается, стресс заразителен! Конечно, это никакая ни бактерия и не вирус, но он имеет свойство передачи от человека к человеку при обычном наблюдении одним стресса другого человека. Стоит увидеть по телевизору людей, перевернувшихся на пароме или погибших при взрыве в шахте, и наш уровень кортизола (гормона стресса) сразу поднимается. Есть люди, которые достаточно спокойно реагируют на новости (таких большинство), а есть те, у кого страшные картинки потом неделю из головы выкинуть не могут (около 24 процентов, по оценкам исследователей). Читать далее »


Несмотря ни на что. Рецензия на книгу о том, как следовать своей мечте.

Автор:

Сколько раз вы останавливались на пути к своей мечте? Вы все еще не решаетесь следовать ей? Вы в раздумьях, стоит ли продолжать после последнего фиаско? Тогда книга Марка Макгиннесса «Несмотря ни на что. Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к своей мечте» — для вас! От этой книги я не ожидала чего-то особенного, но должна признаться, что она меня не просто удивила, она помогла мне совершить прорыв в моих собственных проектах. Хотите идти к своей мечте, несмотря ни на что? Тогда читайте дальше. Читать далее »


Книги, которые стоит почитать

Автор:

книги, которые стоит почитатьЗдесь я решила собрать все книги, которые считаю стоящими, чтобы их прочитать. Это лучшие книги по саморазвитию, личностному росту, тайм-менеджменту и позитивной психологии. Этот список я буду постоянно развивать и дополнять. Поэтому буду благодарна, если поделитесь своими советами по поводу книг, которые стоит почитать. Читать далее »


Не набрасывайтесь на мармелад

Автор:

не набрасывайтесь на мармелад«Не набрасывайтесь на мармелад» — это книга Хоакима де Посада и Эллен Сингер, которая разошлась по миру миллионными тиражами. Всем родителям и неродителям тоже хотелось узнать, почему четырехлетние дети, сумевшие продержаться 15 минут перед сладким, вкусным, соблазнительным мармеладом, чтобы потом получить в два раза больше, через сорок лет стали более успешными в жизни. Авторы книги «Не набрасывайтесь на мармелад» не просто объяснили, они написали захватывающую историю про одного из тех детей, участвовавших эксперименте. И написали ее так, что ни у кого не остается сомнения, что нельзя сразу «набрасываться на мармелад»! Кроме меня… Читать далее »

1 2 3 4 5

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца