Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Архивы рубрики ‘Чему порадоваться сегодня?’


Моя новая книга “Веселые истории о Саше”

Автор:

_DSC0348В далеком 2009 году через год после рождения моего первого сына я вовсю реализовывала своё давнее желание писать книги. В какой-то день я подумала, что вместо того, чтобы писать романы и non-fiction, надо бы записывать истории про собственного сына, чтобы он и мы помнили, каким был: интересным, креативным, забавным. Ведь потом всё это забудется. Да и для родственников и друзей было удобно читать небольшие истории про нас на блоге.  Сказано-сделано. С того момента я написала более 200 рассказов про него, его брата и сестру, оформила 4 книги для нашей семьи, и должна сказать, эти книги стали самым большим источником счастья для меня изо всех написанных мною книг. Их читатели были всегда довольны и оставляли только положительные рецензии:) Мы зачитали книги до дыр, смеялись до слез, грустили, вспоминали снова и снова, много раз. Я насколько была воодушевлена идеей писать о своих детях, что советовала и советую это всем родителям.

В прошлом году я нашла издателя, который решил, что рассказы могут стать интересными и полезными не только нашей семье, но и другим читателям. В этом году в издательстве Sandermoen Publishing вышли две очень красивые книги “Веселые рассказы о Саше”. Одну из них сегодня можно скачать бесплатно в электроном виде здесьЧитать далее »


Озарения и результаты 2017 года

Автор:

Bildschirmfoto 2017-12-28 um 00.01.352017 год получился одним из самых результативных и счастливых в моей жизни, в том числе благодаря некоторым озарениям, которые меня посетили. В этом посте хочу поделиться ими с вами. Возможно, они помогут прожить Новый 2018 год по-другому – более озаренно:)

Будь собой – все остальные роли уже заняты (Оскар Уайлд)

Еще в прошлом году я спросила себя, в каком занятии преломляются всё то, что я умею и люблю? Через какое занятие могу отдать свои умения, желания и способности? Читать далее »


Зачем негатив позитиву?

Автор:

Bildschirmfoto 2017-08-09 um 23.25.57Мне часто говорят, что в позитивной психологии им мешает  надоедливый акцент на позитиве и отрицание негативных переживаний и эмоций — а ведь они являются неотъемлемой частью нашей жизни. Так вот позитивная психология 2.0, то есть её обновленная версия, как раз идет по пути принятия и изучения положительного влияния на наше развитие и процветание как негативных, так и позитивных эмоций. Зачастую негативные эмоции нас могут “научить” и привести к нужным результатам гораздо быстрее и эффективнее, чем позитивные, ведь их роль как раз и состоит в том, чтобы направить наше внимание на то, чего недостает, что пока не получается. Есть и другие эффекты. Об одном из них этот пост, навеянный одним не совсем приятным событием нашей семейной жизни.

Читать далее »


Как я ходила на экскурсию в Большой театр

Автор:

Большой театрНа днях я вернулась из России. Провела первый очный семинар по позитивному тайм-менеджменту (спасибо всем, кто был со мной!), побывала с детьми в цирке, Песочном театре, на мюзикле “Призрак оперы” – впечатлений море, но больше всего из развлекательных походов мне запомнилась экскурсия в Большой театр. Наверное, потому что именно там я снова почувствовала себя в настоящей России — из которой когда-то уехала и по которой иногда скучаю. Возможно и вам захочется сходить на экскурсию в Большой, но осторожно! Попасть туда не так и просто. Читать далее »


Афоризмы Фаины Раневской

Автор:

Сайт дня: Оригинальные товары израильского производства с бесплатной доставкой по всему миру. Загляните сюда, мне понравилось и вам тоже понравится!
Почитать афоризмы Фаины Раневской утром в понедельник, и можно сказать, что день прошел не зря:) Тем более, если через нее вы вспомните о том лучшем, что может быть в человеке — о его добродетелях и достоинствах.  Именно, развивая их, как утверждают специаилсты позитивной психологии, человек становится по-настоящему счастливым (например, Мартин Селигман). Фаину Раневскую они, однако, счастливой не сделали. Почему? Наверное, время было такое, когда добродетели не ценились. Поэтому приходилось ей прятать их за ширму сарказма и юмора. Зато сегодня мы точно можем по-настоящему оценить всю гениальность ее достоинств через ее замечательные высказывания и цитаты:) Итак, в сегодняшней рубрике «Чему порадоваться сегодня» афоризмы Фаины Раневской. Читать далее »


Недельный марафон счастья. День 7, заключительный.

Автор:

Сегодня — последний день недельного марафона счастья. И, наверное, нельзя было выбрать лучшего дня для него, чем 8 марта. Поздравляю всех моих читательниц с Международным женским днем! Желаю всегда находить время для счастья! Это, я думаю, самое главное — дать себе возможность заметить счастье, обратить на него внимание, всего несколько минут, чтобы почувствовать его и насладиться моментом. Именно с этой целью я организовала недельный марафон счастья — для себя и для вас. А каковы итоги этого эксперимента?

 

Читать далее »


Недельный марафон счастья. День 6

Автор:

Сегодня будет очень короткий пост, потому что темой его будет свобода. Для меня ощущать ее дух — это настоящее счастье. Поэтому иногда я устраиваю себе островки свободы — прежде всего от  своих планов и обязательств. Вечер пятницы — это самое подходящее время для “ничегонеделвания”. Я разрешаю себе насладиться двумя часами свободы, когда я никому ничего не должна и, прежде всего, себе:) Это сегодня самый прекрасный момент дня. А у вас? Устраиваете вы себе такие минутки свободы?

С уважением,

Мария Хайнц

1 2 3 4

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца