Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Архивы рубрики ‘Чему порадоваться сегодня?’


Недельный марафон счастья. День 3

Автор:

подснежникиСегодня я хочу написать про подснежники. Осознаю, что по сравнению со вчерашней темой, эта привлечет немногих, и многие из вас прекратят читать уже на этом слове. Никто в этом не виноват, кроме природы, которая требует от нас выживать. А в этом случае негатив сильнее позитива, опасность сильнее красоты, тревога не побеждается подснежниками. И все же я рискну. Все-таки у нас на этой неделе марафон счастья и наша задача — замечать все хорошее:) Сегодня я заметила подснежники, точнее вспомнила про то, что уже давно хотела их сфотографировать. Читать далее »


Можно ли радоваться, когда другим плохо?

Автор:

Сегодня у меня было много хороших моментов, о которых можно было бы рассказать, но меня целый день не оставлял один вопрос: «Можно ли радоваться, когда другим плохо?» Я говорю о событиях на Украине и связанных с ними чувствами и тревогами всех нас. Невозможно не думать об этом, даже если в твоей стране не строят баррикад и не убивают на улице. Обычно я не смотрю телевизор, но сейчас периодически включаю новости и слежу за ситуацией. Я позвонила подруге, чтобы узнать, как дела у ее мамы, которая живет на Украине, а она мне сообщила, что в это время умирает после операции по пересадке костного мозга ее подруга, которую я тоже лично знаю. Радом с ней – любимый мужчина, которого она встретила всего полгода назад. Она так хотела жить, что решилась на операцию, но все пошло не так. Врачи не дают ни шанса, но она все еще борется. Она отчаянно хочет жить… Как можно радоваться в такой ситуации? Можно ли быть счастливым, когда другим так плохо? Читать далее »


Недельный марафон счастья

Автор: [caption id="attachment_3703" align="alignleft" width="200" ВЕСНА!!![/caption

До недавнего времени мой муж был невысокого мнения о психологии. Все мои мягкие попытки изменить что-то в его или моем сознании он называл “самообманом”. Но в последние дни он с интересом слушает мои рассказы о том, что наш собственный мозг вытворяет с нами. Оказывается это он нас обманывает, а не мы его! Если мозгу что-то непонятно или неприятно, то он старается это скорее забыть или дает подходящее, но чаще не имеющее ничего общего с реальностью объяснение.

Воспоминания прошлого видоизменяются и становятся краше и счастливее, чем они были. Потеря 100 рублей ощущается намного негативнее, чем позитив после их находки. Грязная посуда в хорошем настроении совсем не раздражает, а в плохом даже крошка на полу бесит:) И все это с нами делает наш мозг и его законы, по которым нам приходится жить. Самым несправедливым законом я считаю то, что мы так сильно реагируем на негатив — примерно в пять раз сильнее, чем на позитив!

Как с этим бороться? Читать далее »


Как превратить негатив в позитив?

Автор:

В одном из своих недавних постов “Какие же мы счастливые“ я упомянула о небольшом казусе, который произошел на открытии Олимпиады в Сочи — в самом начале торжества не открылась большая снежинка, которая должна была стать пятым олимпийским кольцом. Понятно, что фотографии с этим “негативом” в момент обошла весь мир. И что из этого получилось? Все, кто хотел вылить грязь на нашу Олимпиаду, сделали это, а кто не хотел, нашли способ получше “переработать” эту досадную мелочь. Меня просто поразило умение людей превращать негатив в позитив. Опять же особое творчество проявили русские, китайцы и Дмитрий Медведев:)

Смотрим мой рейтинг способов превращать негатив в позитив на примере приколов Олимпиады. Читать далее »


Какие же мы счастливые!

Автор:

Сейчас посмотрела открытие Олимпийских игр в Сочи и решила, что пора вернуться из творческого отпуска. Другого такого случая не представится. Только подумайте! Мы являемся живыми свидетелями грандиозного исторического события. Наша страна принимает Зимние Олимпийские игры!!! Нам повезло получить право проведения игр. За семь лет мы построили великолепные зимние спортивные сооружения! Мы истратили кучу денег, которые можно было истратить на образование, здравоохранение, культуру. Стоп! Давайте остановимся здесь и сейчас. Потому что именно здесь начинается линия, которая отделяет счастливых людей от несчастливых. По крайней мере, на следующие две недели, да и последующие тоже. Сейчас объясню, почему. Читать далее »


Как поднять настроение с утра?

Автор:

Чтобы поднять настроение с утра, не нужно ничего поднимать вечером:) И утром тоже! Можно даже с кровати не подниматься. Достаточно взять компьютер или телефон и послушать любимую музыку или посмотреть что-нибудь веселенькое. А что? Зарядку по утрам делаем делать надо? Тело от этого себя лучше чувствует. То же самое с эмоциями! Их прямо с утра нужно подзарядить! И вы не поверите, как может измениться день! Не верите? А попробуйте сами! Сегодня я подготовила для вас сборку веселых фотографий и одно видео. Поднимите себе настроение с утра! Читать далее »


Подарок всем читателям к двухлетию блога!

Автор:

Дорогие читатели! 1 июня моему блогу о счастье и личной эффективности исполняется 2 года! Подумать только! За это время блог не просто встал на ноги (654 подписчика), набрал вес (ТИЦ 30, PR 2), несколько раз поменял свой outfit, но и постепенно начал зарабатывать на реализацию “маминых” новых проектов и идей. Вот это двухлетний малыш:)) Но отбросим шутки в сторону. За все эти достижения я хочу выразить огромную благодарность вам — моим читателям. Без вас бы блога не было. Он бы давно зачах. Вы меня вдохновляете, вы меня подбадриваете, вы помогаете мне двигаться вперед! Спасибо вам за то, что вы есть!

Благодарность моя сегодня не просто устная. Я приготовила для вас подарок - книгу о том, как все начиналось, о том, как я решила завести блог и стать счастливой. Читать далее »

1 2 3

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца