Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Архивы рубрики ‘Общие советы о том как стать счастливым’


Как я научилась быть счастливой.

Автор:

 

 

Как я научилась быть счастливой? Просто! Так же как водить машину! Урок за уроком, день за днем. Как я научилась быть счастливой…  Делюсь сегодня всеми секретами! Потому что сегодня блогу о счастье исполняется один год!

Счастье для меня – как вождение автомобиля: откидываешься в кресле, концентрируешься на дороге, изредка поглядываешь в зеркала заднего вида и спидометр – все под контролем. Можно расслабиться и получить удовольствие. Все равно, один ты едешь или вместе с семьей, на «Ладе» или крутейшем «Мерседесе», ты все равно можешь ощущать счастье движения по дороге. Другие нервничают, пытаются обогнать, тормозят, ругаются, а ты великодушно их пропускаешь, потому что знаешь, что счастье не любит гнева, но любит мудрость и человеколюбие. Ты иногда останавливаешься заправить машину, поменять масло, чтобы снова пуститься в увлекательный счастливый жизненный путь.

Сегодня 1 июня 2012 года. Ровно год назад я начала писать на этом блоге о счастье. Тогда все было, как на первом уроке вождения: не знала куда смотреть, как рулить, казалось, что на меня все наезжают, внутри все сжималось от неуверенности и страха. Ровно год назад в приветственном посте я дала читателям и себе обещание написать 100 постов о счастье. Я пообещала не только ответить на вопрос, можно ли научиться счастью и изложить эффективные “рецепты счастья” , но и испробовать их на себе. Сегодня вы читаете сотый пост. Сегодня вы узнаете, научилась ли я за этот год счастью, и к каким выводам я пришла. Но обо всем по порядку…

 

Читать далее »


Счастливый брак.

Автор:

Как улучшить отношения в бракеСчастливый брак… Раньше мне казалось, что такой существует только в сказках, да и то под кодовым называнием “и жили они долго и счастливо“. Потом мне посчастливилось такой счастливый брак увидеть, почувствовать его возможность и реальность. Это случилось, когда я познакомилась с родителями моего будущего тогда мужа. От них я училась и учусь готовой формуле счастливого брака. Уже давно хотела про нее написать, но как-то не решалась — вдруг это всего лишь исключение?

Вчера я закончила читать книгу Гозман Л.Я. “Психология эмоциональных отношений” , которая вся от и до посвящена тому, как возникает симпатия, превращается в любовь и как любовь уходит или становится счастливым браком. Чтиво, конечно, не такое легкое как книга Фредерика Бегбедера “Любовь живет три года”, все-таки написана лучшими умами МГУ, но я ее осилила и поняла, что все, на чем строится счастливый брак родителей моего мужа, имеет под собой научную основу. Так в чем же она состоит - секрет счастливого брака?      Читать далее »


Хочу стать счастливой. Десять советов профессиональных коучей. Часть 2.

Автор:

Постовой: Лучшее свадебное агентство в Москве — только безупречные свадьбы!

Хочу стать счастливой! Такая мысль, я думаю, возникала в голове многих из нас. По статистке, женщины задаются вопросами счастья чаще мужчин. Сегодня в продолжение последнего поста “Как стать счастливым. Десять советов профессиональных коучей” по итогам передачи-эксперимента немецкого телеканала Pro7 я расскажу о том, что коучи посоветовалю участвовавшим в эксперименте по обучению счастью женщинам. Если особенности в построении женского счастья? Напомню, что профессиональные коучи на протяжении трех месяцев обучали пятерых добровольцев счастью. Мужчинам это пошло на пользу. Двое из них удвоили свой индекс счастья, а третий, у которого индекс был и так высокий, научился смотреть своим проблемам в лицо, а не убегать от них. Что же с женским полом, который так хочет стать счастливым? Читать далее »


Как стать счастливым. Десять советов профессиональных коучей счастья.

Автор:

Как стать счастливым, причем бесплатно (или недорого:) - этот вопрос задавали и задают себе люди во всем мире и во все времена. Недавно на одном из немецких телеканалов была очень интересная и информативная передача о том, как стать счастливым, с участием профессиональных коучей счастья (оказывается, такие тоже есть!): из Голландии (Бенедикт Мюллер) и Австрии (Моника Мачниг). Они устроили эксперимент: на протяжении трех месяцев обучали пятерых добровольцев счастью. Эти пятеро добровольцев — совершенно обычные люди, которые обратились к руководству программы помочь им стать счастливыми. И результаты превзошли все ожидания!

Читать далее »


Как стать счастливым? Рецепт древних греков.

Автор:

Счастливый ДемокритКак стать счастливым? Древние греки были, конечно, не первыми, кто задумался над этим вопросом, но их учение стало основополагающим для современной концепции счастья. До Демокрита, Сократа, Платона и Аристотеля счастье понималось как дар богов. Соответственно, человек не имел никакого воздействия на свое счастье. Демокрит и Аристотель первыми в Европе заявили о том, что счастье является делом рук человеческих и от него непосредственно зависят.

Конечно, древние греки многое понимали по-другому. Иначе чем бы сейчас занималась армия позитивных психологов?УлыбкаСчастье древние греки воспринимали объективно, а не как это делает большинство из нас – субъективно (я счастлив, если это чувствую). Они считали, что счастье – это обладание благами, которые всего ценнее. Субъективное ощущение удовольствие являлось, по их мнению, не счастьем, а лишь следствием счастья.

Что именно нужно для того, чтобы стать счастливым? Читать далее »


Бертран Рассел о счастье

Автор:

RusselБертран Рассел (1872 — 1970) – один из выдающихся философов 20 века оставил нам в наследство множество трактатов. Он был, однако, одним из немногих ученых, которые не обошли молчанием вопросы счастья (его книга на английском “The Conquest of Happiness”, 1930). Пока я в отпуске заряжаюсь новыми мыслями и энергией для дальнейших свершений на нашем пути к счастьюУлыбка, решила представить вашему вниманию одно интервью, взятое у него в 1959 году. Мне кажется, Бертран Рассел очень доходчиво говорит о многих сложных вопросах, с которыми пытались разобраться мы за прошедшие недели.  А именно, он отвечает на вопросы: Читать далее »

1 2

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца