Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Архивы рубрики ‘Эмоциональный интеллект’


Марафон “Эмоциональный интеллект”. Поехали!

Автор:

Эмоциональный интеллектВпервые, когда я подумала о том, что в школе и университете нам явно чего-то недодают для того, чтобы стать успешным и счастливым человеком, я поняла, когда мне в руки попала первая книжка по лайф-менеджменту. “Ну надо же! Можно ставить цели! Не плыть по течению! Давать самому направление своей жизни!”

А потом были книги по продуктивности, общению, разным направлениям психологии, управлению эмоциями, стрессом, позитивной психологии и так далее. И каждый раз я думала: это же так важно! Ну почему я ничего из этого не знала раньше?! Умение достижения целей по шажкам, слушать собственные чувства и других, уметь их расшифровывать пригодились мне потом гораздо больше в жизни, чем логарифмы и формулы из физики, по которым определяется место падения бомбы, сброшеной с самолета. Я даже если я сейчас знаю, что бомба приземляется под самолетом, если он летит с той же скоростью и не меняет направления, то знание это мне в моем жизненном процветании не сыграло никакую роль. Зато практика активного, конструктивного ответа — очень даже.  И несмотря на то, что я уже многое знаю и умею, развиваться в этом направлении можно также бесконечно, как и в обычном интеллекте. Но чему бы я хотела научить своих детей, усовершенствовать в себе , привнести в семью, в первую очередь? Когда временные и энергетические ресурсы ограничены? Чтобы определить это, я позволю нужно сделать небольшой экскурс в структуру нашего мозга. Читать далее »


Мой продуктивный год — книга, которая вдохновляет

Автор:

Мой продуктивный год БэйлиПрочитала замечательную книгу Криса Бэйли “Мой продуктивный год” и вдохновилась на собственный новый грандиозный эксперимент. Но о нем чуть позже, сначала о книге Криса Бэйли.

Молодой человек уволился с работы и даже удалил свой аккаунт на Facebook, чтобы в течение года испробовать все возможные системы эффективности и написать о тех, которые работают лучше всего. Проект удался: теперь Крис всемирно известен, выступал на TED-конференции с «более гуманным (человечным) подходом к продуктивности», основал собственную фирму и помогает другим повышать эффективность.

Что же нового в том, что он открыл? Ведь, в целом, те системы, которые он использовал, уже известны. Новое в том, что он их действительно применил, причем делал это на протяжении года, уделяя каждому из методов необходимое время, чтобы отследить результат или его отсутствие.

Первая его цитата, после которой я решила, что книгу действительно стоит дочитать до конца:

“Через месяц или два после начала проекта я понял ошибку, которую допустил при проектировании страницы «Статистика» на своем сайте. Эту же ошибку при оценке своей продуктивности делают многие. По существу, я вернулся к мышлению индустриальной эпохи, когда продуктивность приравнивалась к количеству сделанного. Только отказавшись от этого образа мышления и сосредоточившись на том, как соотносятся мои результаты и намерения, мне в конечном итоге удалось добиться поразительного роста продуктивности”.

А после этой цитаты я решила, что отзыв о его книге лучше всего изложить его словами. Его цитаты говорят сами за себя: Читать далее »

1 2

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца