Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Архивы рубрики ‘Самое интересное о счастье’


Мои лучшие денежные инвестиции 2012 года

Автор: [caption id="attachment_1694" align="alignleft" width="200" caption="Мои лучшие денежные инвестиции 2012 года"Лучшие денежные вложения 2012 года[/caption

Какие могут быть денежные инвестиции у автора блога о счастье? Конечно, в счастье — в то, что делает меня и близких мне людей счастливыми. И хотя я уже не раз писала о том, что счастье за деньги не купишь, в том числе с самом популярном по количеству комментариев посте «Цена счастья в 16 рублей», но инвестиции – это все же не простая покупка. Это вложение с долговременным эффектом. Это то, что дает намного больше, чем вложено. А в отношении счастья такие денежные вложение и вовсе неоценимы. И все же я попыталась оценить свои вложения в счастье.
Итак, мой рейтинг лучших денежных инвестиций 2012 года:

  1. Абонемент в спортивный центр. Членство в спортивном клубе с функцией присмотра за детьми стоит недешево, но для нашей семьи — это инвестиция номер один. Мы ходим туда уже два года 3-4 раза в неделю, но не только чтобы тренироваться и улучшать физическую форму, а, самое главное, отдыхать от детей. Мы с мужем поняли, что и нам, и детям время от времени нужно отдыхать друг от друга. Тогда время вместе мы проводим более интенсивно и эмоционально насыщенно. Дети очень любят там бывать. Отличные няни и новые друзья. А мы с мужем наконец-то можем остаться вдвоем:) Как это ни странно, другие родители и неродители нам совсем не мешают:) Читать далее »

Возраст счастья.

Автор:

возраст счастьяВозраст счастья — это не произвольная величина. Ученые теперь знают возраст счастья! Давайте и мы не пройдем мимо этой замечательной новости.

Мне уже пару раз в голову приходила в голову мысль о том, что ребенок лучше всего владеет этим качеством. Оно ведь врожденное! Потом на помощь человеку разумному приходит его разум, и он начинает сомневаться в счастье и возможности его испытывать, пока не приходит старость мудрость, которая ставит все на свои места.

Как оказалось, мои размышления недалеко оказались от среднестатистической истины. Ученые из Великобритании и США опросили более десяти тысяч человек, чтобы узнать, зависит ли счастье от возраста. Людей спрашивали, в каком возрасте они ощущали себя счастливыми.  Дополнительно оценивалось  их качество жизни по восьми различным факторам (восприятие общего состояния здоровья, наличие и отсутствие болей, социальную жизнь и психическое здоровье). Как какому выводу пришли ученые? Читать далее »


Мудрая притча о добре и зле.

Автор:

Я писала в посте о позитивной психологии, что в ней очень часто используются притчи для облегчения понимания сложных и абстрактных идей. На днях я нашла интересную притчу о добре и зле, которая помогает понять смысл позитивной психологии и ее метод. Недостаток – это отсутствие достатка. Негатив – это отсутствие позитива. Страх – это отсутствие смелости. Ненависть – это отсутствие любви. Если есть минус, нужно добавить плюс. Все очень просто. Убедитесь сами.

Притча о добре и зле.

Профессор в университете задал своим студентам такой вопрос.
- Всё, что существует, создано Богом?

Один студент смело ответил:
- Да, создано Богом.

- Бог создал всё? — спросил профессор.

- Да, сэр — ответил студент.

Профессор спросил:
- Если Бог создал всё, значит Бог создал зло, раз оно существует. И, согласно тому принципу, что наши дела определяют нас самих, значит Бог есть зло. Студент притих, услышав такой ответ. Профессор был очень доволен собой. Он похвалился студентам, что он ещё раз доказал, что вера в Бога это миф.

Ещё один студент поднял руку и сказал:
- Могу я задать вам вопрос, профессор? Читать далее »


Где живут самые счастливые люди России?

Автор:

ГрозныйГде живут самые счастливые люди России? На днях были подведены итоги масштабного исследования, в котором принимали участие 26 900 человек, и было определено, где живут самые счастливые люди России. Жители ста крупнейших городов России ответили на вопросы о том, хорошо ли им живется в их городе. В целом, мониторинговое агентство NewsEffector совместно с Фондом региональных исследований «Регионы России» оценивали «Индекс счастья российских городов».

Самые счастливые люди России живут в Грозном, а наименее счастливые — в Чите.

Результаты опроса “Индекс счастья городов России”, наверное, удивят жителей многих городов. Например, Москвы, которая оказалась всего на 52 месте или Грозного, который оказался на первом. Хотя жителям этих городов виднее:) Они же голосовали:)

Кроме Грозного, высокие баллы получили Тюмень, Казань, Сургут, Сочи. Низкий уровень счастья наблюдается у жителей Братска, Южно-Сахалинска и, как я уже сказала, Читы.  Читать далее »


Пять языков любви.

Автор:

Пять языков любви — это известнейшая книга Гери Чепмена, доктора философских наук, пастора, консультанта по взаимоотношениям и семье. Он объединил способы людей проявлять свою любовь в пять групп и рассказал о них в своей книге «5 языков любви».

Книга стала бестселлером и продается миллионными тиражами по всему миру. Она помогла построить счастливый брак и улучшить отношения очень многим людям. Именно поэтому эта книга по достоинству занимает почетное место в моей подборке книг о счастье и для счастья.

Представьте себе, вы приходите домой и видите, что посуда не убрана, а муж лежит на диване. Настроение сразу падает. А муж, как ни в чем не бывало, подходит, обнимает вас, целует. Вы отстраняетесь. Муж не понимает, обижается. Резервуары любви постепенно опустошаются, что впоследствии может привести серьезному ухудшению отношений. Кажется, такие мелочи, а какие важные! Почему возникают такие разногласия? Гери Чепмен сказал бы в этом случае, что супруги просто говорят на разных языках любви. Для жены языком любви является помощь, а для мужа – прикосновения. Если жена будет говорить с мужем на своем языке – помощи, то он ее не поймет. Так же как она не понимает его языка – прикосновений. Если вы хотите крепких отношений, вам нужно выучить язык партнера и время от времени (а лучше все время) говорить на его языке. Сначала он будет казаться вам «иностранным», а потом привыкните и будете болтать на нем, как на родном. Это я со всей ответственностью заявляю, как человек, уже несколько лет осваивающая язык Гете:) Читать далее »


Счастливый брак.

Автор:

Как улучшить отношения в бракеСчастливый брак… Раньше мне казалось, что такой существует только в сказках, да и то под кодовым называнием “и жили они долго и счастливо“. Потом мне посчастливилось такой счастливый брак увидеть, почувствовать его возможность и реальность. Это случилось, когда я познакомилась с родителями моего будущего тогда мужа. От них я училась и учусь готовой формуле счастливого брака. Уже давно хотела про нее написать, но как-то не решалась — вдруг это всего лишь исключение?

Вчера я закончила читать книгу Гозман Л.Я. “Психология эмоциональных отношений” , которая вся от и до посвящена тому, как возникает симпатия, превращается в любовь и как любовь уходит или становится счастливым браком. Чтиво, конечно, не такое легкое как книга Фредерика Бегбедера “Любовь живет три года”, все-таки написана лучшими умами МГУ, но я ее осилила и поняла, что все, на чем строится счастливый брак родителей моего мужа, имеет под собой научную основу. Так в чем же она состоит - секрет счастливого брака?      Читать далее »


Хочу стать счастливой. Десять советов профессиональных коучей. Часть 2.

Автор:

Постовой: Лучшее свадебное агентство в Москве — только безупречные свадьбы!

Хочу стать счастливой! Такая мысль, я думаю, возникала в голове многих из нас. По статистке, женщины задаются вопросами счастья чаще мужчин. Сегодня в продолжение последнего поста “Как стать счастливым. Десять советов профессиональных коучей” по итогам передачи-эксперимента немецкого телеканала Pro7 я расскажу о том, что коучи посоветовалю участвовавшим в эксперименте по обучению счастью женщинам. Если особенности в построении женского счастья? Напомню, что профессиональные коучи на протяжении трех месяцев обучали пятерых добровольцев счастью. Мужчинам это пошло на пользу. Двое из них удвоили свой индекс счастья, а третий, у которого индекс был и так высокий, научился смотреть своим проблемам в лицо, а не убегать от них. Что же с женским полом, который так хочет стать счастливым? Читать далее »

1 2

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее