Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Архивы рубрики ‘Умные и известные люди о счастье’


Как сделать тело счастливее. Отчет об эксперименте

Автор:

Снимок экрана 2017-05-21 в 21.23.24В то время, как мой эксперимент по поводу развития сильных сторон личности всей семьей находится в завершающей стадии, я решила опубликовать еще один замечательный отчет об эксперименте одной из участниц моего дистанционного курса по позитивной психологии в Институте практической психологии при ВШЭ. Ирина Судибор решила наполнить тело витаминами и веществами, необходимыми телу для того, чтобы чувствовать себя на высоте. Что у неё из этого вышло, читайте в её отчете. Возможно, этот эксперимент вдохновит и вас на изменения в вашей жизни!

Идея эксперимента: Весна период, когда в организме начинает ощущаться нехватка витаминов и микроэлементов, необходимо их восполнять естественным и медикаментозным способом. Принимать больше воды и ограничить потребление кофе.

Выработать привычку употреблять в пищу фрукты, овощи и витамины, микроэлементы и биологически активные добавки. Читать далее »


Подарок для всех женщин. Интервью с Алиной Рейзельман

Автор:

Снимок экрана 2017-03-09 в 8.29.09

От всей души поздравляю читательниц с прошедшим Международным женским днем! В качестве подарка я решила записать интервью с красивой, позитивной и мудрой женщиной Алиной Рейзельман. Из него вы узнаете, как успевать быть реализованной и счастливой женщиной.

1. Алина, рада приветствовать тебя на страницах моего блога! Расскажи немного о себе.

Добрый день Мария, рада приветствовать всех читателей. Спасибо за возможность поделиться своей историей. Я родом из Иркутска, выросла в простой советской семье, с девства любила гуманитарные науки и серьезно занималась английским языком. Предпринимательской детальностью занялась в 14 лет, я преподавала английским школьникам и отлично сама себя обеспечивала. В 16 лет выиграла конкурс на бесплатное обучение в США (программа по обмену студентами), а затем получила стипендию на бесплатное обучение в одном и колледжей Оклахомы, где я получила диплом по управлению бизнесом. Но после окончания учебы в 2000 решил вернутся на Родину, мне хотелось жить в большом городе, полном возможностей. Так, я оказалась в Москве, где я начала карьеру в нефтегазовой отрасли, с нуля. Начинала работать переводчиком, ассистентом, постепенно двигалась по карьерной лестнице, и параллельно продолжала учиться. За 16 лет профессиональной деятельности, я успела поработать в крупных международных компаниях, объездить весь мир, познакомиться с замечательными людьми. Сегодня, я вице-президент, и возглавляю филиал одной из крупнейших консалтинговых компаний в России и СНГ. Помимо этого у меня семья, двое детей, муж, я дочь и сестра. Стараюсь все свободное время проводить с близкими. Я также инвестор, и творческая личность, у меня есть бизнес проекты, я делаю фильмы и написала 1 книгу. Для того, чтобы быть успешной в работе, заботливой домохозяйкой и проводить время на хобби и увлечения, мне пришлось разработать свою собственную методику по эффективности и личностному росту. Читать далее »


Позитивное материнство

Автор:

author-1Кто из нас не хочет быть позитивной мамой? Недавно совершенно неожиданно натолкнулась на книжку, которая так и называется “Позитивное материнство”. Решила пообщаться с ее автором. Юля Сырых, мама, дизайнер, писатель, интересный человек. У нас получилось содержательное интервью о том, кто же такая “позитивная мама” и как ею стать. Любите и жалуйте.

Юлия, добрый день! Расскажите немного о себе. Как вы пришли к «позитивному материнству»?

Здравствуйте! Как я всегда представляюсь, я дизайнер, писатель и мама. Филолог по образованию, дизайнер по профессию. Писать книги — мое большое увлечение, а дети стали моим главным вдохновением. Когда они появились, детских книг я стала создавать гораздо больше.

Как я пришла к позитивному материнству — не могу сказать точно. Само название, конечно, я сформулировала для себя гораздо позже, когда начинала писать книгу “Позитивное материнство”, подумав, что оно подходит к моему стилю. Но если отмотать назад, к первой беременности, то мне кажется, что чем больше знаешь, и чем лучше умеешь справляться с разными ситуациями, тем меньше поводов для тревог. Просто “берешь и делаешь”. Я очень много читала о беременности, о материнстве, поэтому, родив, была достаточно спокойна — я уже знала, что мне делать или где найти ответ. А может быть, дело в природном свойстве — меньше волноваться и вместо этого искать решение.  Читать далее »


Как найти свое призвание? Интервью с Сергеем Марченко.

Автор:

kak_naiti_prizvanieДобрый день, дорогие читатели! Возможно, вы уже неоднократно видели в моих постах  ссылки на вебинары и тренинги моего коллеги Сергея Марченко. Он занимается темой, очень близкой теме моего блога, — поиском призвания и саморазвитием. Трудно быть счастливым человеком, пока ты не нашел своего призвания и цели жизни. Я решила расспросить Сергея, в чем суть его системы саморазвития и какие способы поиска призвания он считает наиболее простыми и эффективными. 

Сергей, расскажи немного о себе. Как ты пришел к этой теме и ее продвижению через  интернет?

Я живу в Перми. Мне 28 лет. Основная деятельность связана с темой личного развития и самореализации. Начал заниматься ею в формате бизнеса 4 года назад. За это время создал единую систему развития и осознанной самореализации человека – «СиРиОС». На ее базе веду тренинги, вебинары, курсы. Есть книга «Личное развитие как система». Есть сертификат профессионального коуча (Эриксоновский университет). Получаю психологическое образование.

Сегодня свое призвание я вижу в том, чтобы быть компетентным профессионалом, помогающим людям развиваться и самореализовываться, становиться лучше, сильнее, свободнее, счастливее, успешнее и полезнее. А моя главная цель жизни – на основе «СиРиОС» создать образовательную программу и внедрить ее в образовательные организации (школы, вузы, техникумы…), чтобы каждый человек как можно раньше понял, как нужно развиваться и самореализовываться, а главное зачем, и нашел своё место в мире, осознав своё предназначение, талант, цель жизни и т.п.

Свое призвание я тоже не сразу нашел. Сначала выучился на инженера-системотехника, затем понял, что это не совсем мое. Но об учебе совсем не жалею. Сегодня эта профессия мне здорово помогает реализовывать мою миссию. Технические моменты продвижения этой темы через Интернет решаются у меня достаточно быстро. Читать далее »


Притча дня

Автор: [caption id="attachment_3817" align="alignleft" width="300"притча о выборе Мой 5-летний сын недавно нарисовал. Мне кажется, очень подходит к притче.[/caption

Эту притчу дня нужно прочитать обязательно всем! Иногда проглатываешь целую книгу, и уже через пару дней ничего в голове от нее не остается ничего. Три недели назад я прочитала книгу “Большая книга счастья (Сказки Эльфики)” И.Семиной, и одна ее притча меня так поразила своей меткостью и мудростью, что я решила с вами ею поделиться. Притча в оригинале называется “Притча о выборе”, но я ее назвала притчей дня, потому что если читать ее каждое утро или хотя бы каждый понедельник, то и выбирать ничего не придется. Просто начинаешь мыслить и жить по-другому автоматически. Итак, читаем притчу дня. Читать далее »


Как перестать ссориться?

Автор:

как перестать ссоритьсяКак перестать ссориться? А может быть, просто не начинать? Честно скажу, я не большое специалист в этих вопросах, потому что ссорюсь очень редко. Да и то потом сразу мирюсь. Но знаю, что есть люди, кто ссорятся часто, хотели бы перестать ссориться, да не могут. Так как у меня сейчас тренинг в самом разгаре:), я в помощь себе сегодня позвала  специалиста по этому вопросу, автора блога http://ssor.net.ru Королева Валентина Михайловича. Недавно на его блоге вышло интервью со мной. Теперь я размещаю его интервью. Любите и жалуйте:) Читать далее »


Торопись, не спеша…

Автор:

пловТоропись, не спеша… Как часто мы торопимся, спешим, бежим, летим, не замечая ничего вокруг. Две недели назад, прочитав одну притчу, я немного опустила вожжи. Не стала подгонять детей в садик, не стала подгонять себя, не стала подгонять жизнь. И случилось что-то невероятное! Знаете, бывает удивительное состояние, когда ты растворяешься в том, что происходит с тобой. Идешь с малышом за ручку, не тянешь его, не останавливаешь, а просто идешь и наслаждаешься. А потом идешь обратно и вдыхаешь свежий воздух и никуда не торопишься! Это состояние резонанса с происходящим, кстати, энергетически очень наполняющее. Это состояние “жить здесь и сейчас“, это жизнь в настоящем. Что самое удивительное, я не перестала успевать все то, что успевала раньше. Просто при таком подходе к жизни, само собой отсеивается все ненужное и второстепенное. И тогда остается время на главное, самое важное. Представляю на моем блоге вашему вниманию эту удивительную притчу.

Читать далее »

1 2 3 4

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца