Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Что сделать, чтобы желание исполнилось?

Автор: | Рубрика: Как стать счастливым?, Умные и известные люди о счастье

Все мы живем желаниями: большими и маленькими, похожими друг на друга и изысканными. Все мы хотим, чтобы рано или поздно эти желания исполнились. Исполнение желаний делает нас счастливыми. Это заложено в нас самой природой. Что же нужно сделать, чтобы желание исполнилось? Причем побыстрее и, желательно, с минимум необходимых усилий с нашей стороны. Недавно на курсе тайм-менеджмента для мам, который я преподаю через интернет, я познакомилась с одной мамой – Екатериной Малаховой, которая рассказала мне о простом, интересном, надежном и проверенном способе исполнять желания. Я сразу решила взять у нее интервью для блога, так как считаю, что его может использовать любой человек.

- Добрый день, Екатерина! Расскажите немного о себе и о том, как Вы нашли ответ на вопрос «Что сделать, чтобы желание исполнилось?».

- Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Малахова. Мне 25 лет. Я мама двоих замечательных деток. Старшей Лизе 7 лет, она первоклашка. Младшему Максимке годик.  Еще я замечательная жена. У нас с мужем скоро « жестяная свадьба», 8 лет совместной жизни.

Когда дочке было 5 месяцев, в мою жизнь ворвался сетевой маркетинг.  А с ним и огромное количество информации  о позитивном мышлении и настрое на успех. Я посещала тренинги по личностному развитию, читала много книг, смотрела фильмы.  Пришло понимание того, что то,  как нас учили жить не совсем правильно, что хочется чего-то большего.  Я стала учиться мечтать. Да-да, именно учиться, потому что с годами мы забываем, как это делать. Мы выстраиваем в  своем сознании  рамки, барьеры. В наших головах крепко поселяются слова: «Не возможно», «Не могу», «Не высовывайся», «Лучше быть таким, как все» .  Выкинув их всех из головы, я начала свой путь к осуществлению своих Мечтаний.

Сначала у меня был просто список того, чего я хочу. Достаточно несерьезные пункты, типа новой кофточки или ужина в ресторане. Потом список рос и рос, появлялись первые глобальные цели. Например, получить образование (когда я вышла замуж и родила дочь, у меня не было школьного аттестата).

Потом список стал обрастать датами и характеристиками.  Это была уже не просто новая кофточка, а новая блузка красного цвета к моему дню рождения.  Что самое интересное, я стала замечать, что меня кто-то услышал.  Из 100 моих желаний сбывались 10 без особого моего труда. Я просто знала, чего я хочу,  и оно ко мне приходило.

Посмотрев фильм «Секрет», я впервые создала коллаж мечты (большой лист ватмана с изображениями того, что я хочу).  Повесила его в нашей спальне. Каждый день я по нескольку раз смотрела на него. Но потом настало лето, и я с дочкой переехала на дачу. Коллаж  так и остался висеть в спальне. Мне было неудобно вести с собой такой большой плакат.  Так у меня возникла идея, вклеивать картинки не на лист, а в обычную тетрадь, которую можно везде с собой брать.  Появилась моя первая тетрадь Желаний.

что сделать, чтобы желание исполнилось

- Опишите ваш способ исполнения желаний (вашу тетрадь желаний).

- Сейчас моя тетрадь отличается от первой. Я выбрала более большой формат тетради (А 4), больше помещается на листе. У меня появились разделы. Всего их 6. Первый раздел относится к данному году. Называется он: «Проект 2012». Заключается в том, я проанализировала себя и свой характер, свою жизнь. Выявила плюсы и минусы, нашла слабые стороны. Решила меняться, поэтому создала себе 18 принципов, по которым собралась менять жизнь. Поделила их по месяцам. Например, у меня был месяц посвященный спорту и введению его в мою жизнь. Месяц, укрепления  семейных отношений, в частности с детьми. Месяц, посвященный друзьям. Идея данного проекта появилась у меня после прочтения книги Гретхен Рубин «Проект счастье».

как сделать, чтобы мечта сбыласьВторой раздел — это мои Мечты (в картинках). Сюда я вклеиваю изображения того, чего хочу. Здесь есть фотографии, посвященные всем моим жизненным интересам: семье, детям, здоровью, работе, автомобилю, путешествиям, интерьеру дома и т.д. Картинки я нахожу в интернете или в журналах.

Третий раздел – это мои мечты, но уже списком с описанием и сроками. Если цель глобальная, то я расписываю пошагово, как её достичь. Например, загородный дом — лето 2014 года. Первый шаг – весной 2013 года определится с местом. Выбрать направление от города, съездить посмотреть. Обязательным условием является наличие озера. И так далее расписано пошагово до окончания строительства. Главное, не забывать ничего и расписывать всё до каждой мелочи. Например, какие ручки будут в доме, какие цветы в клумбе  и т.д. Желания могут быть самые разные: слетать на Карибы, сходить в ресторан Никола Тесла, попробовать новое блюдо. Обычно мне не хочется того, что нельзя достигнуть, поэтому я не ограничиваю себя в записях.

Дальнейшие разделы тетради, посвящены моим детям. Это их планы развития, описания занятий. К сожалению,  наша система образования не мотивирует детей к саморазвитию и личностному росту, а иногда и вовсе отбивает охоту получать какие-либо  знания. Поэтому мы с мужем сами, помимо школы,  занимаемся обучением детей.

И последний раздел – это моя творческая копилка идей. Здесь записываются мои интересные мысли, то, что надо сделать, какую книгу прочитать, посмотреть фильм. Например, тут как-то во время укачивания ребёнка ко мне пришла идея сделать семейную книгу необычных историй. Ведь в каждой семье есть интересные случаи из жизни, которые переходят от поколения к поколению. Взять их все и записать, оформить картинками. Думаю, будет отличный подарок на Новый год для всех членов нашей семьи.

 

- Екатерина, поделитесь Вашей статистикой. Насколько действенный этот способ?

- Каждое утро я начинаю с просматривания тетрадки. Во-первых, я подзаряжаюсь энергией от своих желаний. У меня сразу позитивный настрой на день, ведь я знаю ради чего я встаю  с кровати . Иногда я смотрю  тетрадь долго, детально перечитывая, иногда я быстро пробегаю глазами по списку.

Насколько это действует?!  Данную тетрадь я веду с начала текущего года. В моём списке на данный момент 91 желание.  Полностью осуществились 17 из них.  Наполовину еще 2 (сделано часть шагов к достижению очень глобальных целей).

В тетради за 2011 год было 143 желания. Из них в новую тетрадь переехало только 69, остальные сбылись.

Помимо желаний, я описываю и предстоящие важные события. Например, за полгода до рождения второго ребёнка, я составила сценарий прохождения родов. Каждый день я читала его. Всё прошло точно так, как я и описала.

Так же, для меня всегда есть парковочное место. Еще не доехав до дома, я всегда представляю, где я оставлю машину. И даже поздним вечером в нашем заполненном дворе для меня находится местечко.

Моя тетрадь желаний – это не единственный инструмент, который я использую. У меня еще есть  Дневник Успеха, в который каждый вечер я записываю 5 событий дня, за которые можно себя похвалить (подробнее о нём можно почитать в книге Бодо Шефера «Мани или Азбука денег»).

- Как вы обходились раньше без этой тетрадки?

Без тетради я просто жила, плыла по течению жизни:  дом, ребёнок, дом, ребёнок. Никаких особо грандиозных событий, ну, конечно, кроме свадьбы и рождения дочери. Всё как у всех.

- Насколько изменилась ваша жизнь после того, как вы ее завели?

Жизнь обрела более новые, яркие краски. Мы начали путешествовать как по стране, так и заграницу. Появились новые интересы. Я ушла с одного института, поступила в другой, чтобы осуществить детскую мечту. В нашей семье полное взаимопонимание. У нас появились общие цели, общие интересы.  Кстати, моя дочь Лиза год назад тоже завела свою тетрадь Желаний.  Вклеила картинки, подписала печатными буквами.  Самое трогательное желание в её тетради – это картинка снеговика и подпись: «Мы с мамой и папой зимой часто лепим снеговика». Думаю, что скоро  это её желание осуществится.

- Насколько изменились Вы?

Я стала целеустремленней. Больше дел стала доводить до конца (раньше могла смело бросить на полпути). Научилась радоваться тому, что есть, ценить текущий момент. Я нашла дело, которое мне нравится. У меня появился свой блог, читатели, с которыми я делилась своими мыслями и идеями. На данный момент я веду работу над новым проектом. Я постоянно расту и развиваюсь. И от этого изо дня в день становлюсь счастливее. Чего и  Вам желаю!

Спасибо Екатерине за подробное интервью и ее ответ на вопрос, что делать, чтобы желание исполнилось!

Не забывайте о том, что желания и мечты нужно выбирать правильно, чтобы, когда они сбудутся,  с ними приятно было жить:) Об этом я совсем недавно писала здесь.

Удачи Вам!

Ваша Маша,

автор блога о счастье и о том, как стать счастливым.

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

*Нажимая на кнопку "Подписаться", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Рекомендую ещё почитать:

14 комментариев к записи “Что сделать, чтобы желание исполнилось?”

  1. Jane
    http://janebezmaternykh.com

    Правильно Екатерина Малахова заметила, что нас не учат мечтать и не учат ставить себе цели, а уж тем более их добиваться. Самым распространенным стимулом у нас в странах СНГ принято “Станешь дворником, если не будешь учиться!”.
    Замечательная идея с тетрадкой. А я пока в поисках оформления своих целей.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Нас стращали профессией уборщицы:)

      Ответить
  2. Данила Грошев
    http://wiseruble.ru

    Мне очень понравился подход к жизни Екатерины. Я и сам многое читал, но внедрять в свою жизнь все время “не хватает времени”. Но я знаю, что “нет времени” — это отмазка. Время всегда можно найти, тем более для развития
    Вот Екатерина захотела — и нашла. *THUMBS UP*
    Кстати, очень понравились фотографии тетрадей для развития деток. Сегодня поговорю с супругой, может тоже пора уже что-то подобное делать для сына. Да и дочь тоже подрастает.
    А вот список желаний у меня есть. Начиная с 15 лет стараюсь каждый год заполнять Декларацию Жизненных Целей по Алану Лакейну. Иногда просматриваю такие планы 10-летней давности — и диву даюсь. Основная часть целей достигнута! =)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Я тоже иногда удивляюсь. Записала много лет назад себе, что хочу двух мальчиков и одну девочку. Два мальчика уже есть:)

      Ответить
  3. Дулат
    http://mozaika-zhizni.ru/

    а я думал что одни такой который вклеивает мечты свои

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Нас много:)

      Ответить
  4. Светлана
    http://44konverta.com

    Большое спасибо, Мария и Екатерина, за этот материал. Я как-то всегда уворачивалась от таких тем, но имеет ли это смысл? Заставили задуматься.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Обязательно стоит найти для себя подходящую форму и попробовать. Я себе тоже сначала купила блокнот, но потом решила просто взяться за программу things (to-do менеджер), в которой я обычно планирую задачи, и впихнуть туда то, то мне не хватало.

      Ответить
  5. Alexandra
    http://detiru.net/

    Практически все , что намечтала — сбылось, а желания и мечты бегут впереди паровоза, не успеваю записывать. Сама была в шоке, насколько этот метод работает, и как мы сами, бывает, перекрываем дыхание неверием, сомнениями и мрачными предчувствиями.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Это точно. Если правильно мечтать, желать, все сбывается.

      Ответить
  6. Людмила (Цветы жизни)
    http://tsvetyzhizni.ru/

    Девочки, спасибо большое за такую теплую и полезную беседу. Если Екатерина не против, возьму пару-тройку советов на вооружение. =)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Думаю, Екатерина будет только за:)

      Ответить
  7. Юлия (moreidey.ru)
    http://moreidey.ru/

    Меня при ведении таких тетрадей надолго не хватает, но ежегодный план из желаний и целей на год составляю уже несколько лет. Все очень правильно написано, действительно, если ты сама не знаешь, чего хочешь, то и не понятно, получила ты это, или еще нет, и было ли это то, чего ты действительно хотела :) А когда, как в примере с кофточкой, точно знаешь, как это выглядит, какого цвета и когда оно должно появиться, то такие “заказы” имеют больше шансов на осуществление :)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Вот еще одно живое тому доказательство:)

      Ответить

Добавить комментарий

*Оставляя комментарий, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Подписаться, не комментируя

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее