Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Что хорошего в болезнях? Мои размышления после очередной семейной эпидемии

Автор: | Рубрика: Приобретение полезных привычек

Вот уже как неделю в нашей семье очередная эпидемия: все кашляют, чихают, хнычут, не ходят в садик. Первой моей мыслью после того, как затемпературил старший сын, была: «Не прошло и полгода…» Даже если вы не проходили тест на пессимизм, то сразу догадаетесь, что это не самое оптимистичное высказывание, потому что с последней нашей семейной эпидемии прошло две недели. Но согласитесь, когда мы болеем, тут и оптимисту трудно радоваться. Все планы рушатся: проекты отодвигаются, спорт – только по телевизору, общение с мужем – только через ватно-марлевую повязку.  И все же сегодня я со всей ответственностью заявляю, что за эти дни испытала несколько самых счастливых моментов своей жизни. Как же такое могло произойти? И что хорошего было в наших болезнях?

Когда что-то идет не по плану, все твое естество сопротивляется. Отчаянно хочется, чтобы дети снова ходили в садик, а собственная голова заполнялась творческими мыслями, а не таблетками цитрамона. Но в реальности один ребенок лежит в кровати и кричит, чтобы мама никогда никуда не уходила, а другой ребенок еще вчера наметил строительство лего-башни, которая без мамы все время падает. А у мамы у самой голова, как гиря чугунная, и единственное, что спасает – это мысль: «Сегодня можно задвинуть все личные проекты куда подальше и заниматься только детьми». Не знаю, почему, но эта мысль сделала меня ужасно счастливой. Наверное потому что, когда мы здоровы, я пытаюсь успеть и то, и другое, и третье, действую на максимальной скорости, а коробку передач иногда заедает и получается, что пока укладываешь ребенка, думаешь, а сколько всего нужно еще сделать, а когда приходит время это сделать, хочется послать все проекты подальше и просто отдохнуть. Во время болезни же все проще: не нужно думать на год вперед и даже на неделю вперед: можно жить здесь и сейчас. Можно даже совсем остановиться… И мы остановились: строили лего-башни, планировали аэропорт, засыпали вместе – и все без всякой спешки, без желания заглянуть в компьютер, без постоянного зова «надо». Я была здесь и сейчас – со своими детьми, пусть и больными, но полностью и безраздельно.  И от этого чувствовала себя очень-очень счастливой.

Болезнь –  это энергетический спад. В это время нельзя ничего начинать, ничего форсировать. Нужно просто дать организму возможность отдохнуть, найти ключик к болезни и набраться сил к выздоровлению. Именно тогда и будет возможность для прорыва.  Но как набраться сил?

Во-первых, принять ситуацию, постараться найти в болезни что-то положительное для себя: возможность провести пару дней дома, прочитать отложенную книжку, посмотреть фильм, провести время с детьми.

Во-вторых, подумать над тем, что можно изменить, чтобы не болеть так часто. Болезнь дает человеку возможность притормозить и задуматься: а что я делаю неправильно? Почему мой муж болеет намного реже меня, а старший сын намного реже младшего? Немного подумав, я нашла одно интересное совпадение: они оба проводят много времени на улице, а мы с Даниелем (младшим) – домоседы. Поэтому я решила, что отныне буду проводить, как минимум, два часа в день на улице (при плохой погоде — один). Вторым решением стало закаливание. Есть одна интересная методика, которую я давно хотела внедрить в жизнь. Ею пользовались еще древние йоги много сотен лет назад. Занимает 5 минут в день, а эффект, говорят, просто супер! И никакого самоистязания! В дополнение к этому я решила внести существенные изменения в наше питание, для чего теперь буду планировать меню на неделю. Все эти нововведения я, конечно, оформлю в качестве экспериментов и напишу о них отчеты. Поэтому не забудьте подписаться на новости блога!

А находите ли вы что-то хорошее в своих болезнях?

С уважением,

Мария Хайнц

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

Рекомендую ещё почитать:

23 комментариев к записи “Что хорошего в болезнях? Мои размышления после очередной семейной эпидемии”

  1. Мария Юнак (Креативная физика)
    http://mariun.ru/

    Когда болею, радует (ну, это конечно громко сказано) то, что никуда идти не надо. Гулять не надо)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      :))) Вы — тоже домоседка, как и я:)

      Ответить
  2. Нина

    А как же! Заставляет притормозить и прочувствовать конкретный момент. И тогда не улеташь в заоблачные дали.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Понимаю…

      Ответить
  3. Елена Довгаль
    http://copydovgal.ru

    “А находите ли вы что-то хорошее в своих болезнях?” — пытаюсь принимать как данность, но не всегда получается.
    И рада бы отложить некоторые рабочие проекты, но чаще всего приходится заниматься ими и будучи нездоровой. В сложных случаях конечно предупреждаю заказчиков о своих проблемах, но часто так поступать не могу – можно работу потерять, репутацию загубить, а она завоевывается каждый день…
    Чаще всего в период болезней тоже “притормаживаю гонку всеуспевания” и задумываюсь, в чем причина, делаю выводы и вношу изменения в рацион, в режим мой и детей, делаю акцент на прогулках и правильном питании, очищении организма…

    P.S. Мария, выздоравливайте, дай Бог сил и здоровья Вам и Вашим деткам.
    Завтра наконец Вашу книгу получу Новой почтой, предвкушаю удовольствие от чтения! И огромное спасибо за статью в журнале “Успевай с детьми”, написано как всегда по делу, без “воды” ,мой респект!

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Елена, спасибо за Ваши добрые слова. Они меня всегда воодушевляют:) Да, а отношении болезней будем бороться вместе:)

      Ответить
  4. Майя

    а я ничего хорошего не нахожу… болеть не люблю… и очень переживаю, когда кто-то рядом болеет, особенно если это маленький сын….

    Ответить
    • Мария Хайнц

      В целом согласна с Вами, но когда дети болеют постоянно, то поневоле приходится находить что-то хорошее в этом. Только потому, что хорошее настроение позволяет быстрее выздороветь:)

      Ответить
      • Майя

        Может быть. Но пока мы болеем редко. позапрошлый год сын болел 4 раза, один из них коклюшем, т.е. кашлял долго, но чувствовал себя вполне нормально..а вот этот год болел 1 раз ито 3 дня… так что я к болезням не привычная… уж не знаю, может как пойдет в садик придется привыкаь к орви… но надеюсь все-таки укреплять иммунитет, чтобы как можно меньше болел))))……..

        Ответить
        • Мария Хайнц

          У нас болезни пошли, когда дети в садик пошли. Дома не болели. Но говорят врачи, через это нужно пройти. Потом будет легче. А иммунитет обязательно нужно укреплять. Абсолютно с этим согласна:)

          Ответить
  5. Алина

    Желаю всему Вашему семейству скорейшего выздоровления!
    Для нашей семьи болезнь — это тренажер. Терпения, изобретательности, силы духа. Лучше, конечно, чтобы все были здоровы, но всякое бывает.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Спасибо! Лечимся:)

      Ответить
  6. Павлова Светлана
    http://omisli.com

    А мне кажется, что простудные болячки — это хорошо…. пусть даже и не очень приятно…. Во-первых, вместе с простудными явлениями выходит из организма накопившаяся “нечисть”. Во-вторых, иногда заболеваешь именно тогда, когда так не хочется идти, куда Надо или не хочется делать то, что Должно… Вполне возможно, что организм в некоторых случаях так откликается на наши настоящие желания. “Не хочешь, моя милая, по холоду идти на работу — не ходи, я помогу тебе устроить законный выходной!” (или что-то вроде этого). Никогда не замечали подобных совпадений, Мария?

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Светлана, спасибо за комментарий. Я слышала о таком эффекте, но за собой лично замечала чаще, что заболеваю, когда есть такая возможность: приезжает мама присмотреть за детьми или мы в отпуске у родителей мужа. В отпусках, знаю, тоже легко заболеть.

      Ответить
    • Елена Довгаль
      http://copydovgal.ru

      Светлана, и я замечала такое у себя) Болезнь несколько раз была поводом отказаться от работы, которую не хотелось делать. Зато появлялось время на раздумья о жизни и молитву.

      Ответить
  7. watcher
    http://maktub.org.ua

    Благодаря “босым” снежным прогулкам и крещенскому купанию в Дунае соплей в этом году удалось избежать.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Поздравляю! Я тоже начала закаляться. Жизнь заставила:)

      Ответить
  8. Кузьменко Елена
    http://www.elena-smarty.com.ua

    Есть еще предположение по поводу болезней: человек заболевает чаще всего тогда, когда либо очень сильно устал (организм ему намекает — не доводи себя до такого состояния) либо когда очень не хочет что-то делать.

    Пример из моей жизни — когда ходила на работу и это делать было НАДО — какими только болезнями не переболела…

    Как только начала заниматься делом, которое приносит удовольствие — какие там болезни — некогда и не хочется болеть.

    Главное, даже в любимых занятиях четко ловить баланс и давать организму вовремя отдых, чтобы этот самый организм потом не уложил нас в постель с болячками :-D .

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Полностью согласна, Елена! Организм наш не обманешь:)

      Ответить
  9. Кузьменко Елена
    http://www.elena-smarty.com.ua

    Маша, все прямо в тему: Влад Челпаченко у себя на блоге выложил видео — “Психологические причины телесных заболеваний”.

    Ответить
  10. Ольга

    Все, конечно, хорошо, но что делать, если чувство ответственности не дает расслабиться? И во время болезни с чугунной головой приходит и думать, и делать, и заставлять? Причем по закону подлости, дела только увеличиваются, всякие ЧП происходят.

    А насчет домоседства, я тоже не гуляю с сыном…вообще практически … потому что поняла, что после прихода с улицы я все на нервах. Решила, что лучше спокойная мама, чем свежий воздух каждый день.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Конечно, Ольга, бывают разные ситуации и разные болезни. Болезнь — это всегда спад. На какое-то время нужно расслабиться, нужно просто насильно отодвинуть все, иначе болезнь сделает это за вас. Или второй выход — постепенно работать над тем, чтобы болеть меньше, то есть повышать сопротивляемость организма. А тут без свежего воздуха не обойтись. Я вижу прямую зависимость между тем, что мой муж и старший сын сопротивляются болезням гораздо лучше, чем я с Даней из-за того, что гуляют больше на улице. Да и в плане спокойствия детей. Если моих мальчиков не выгулять хотя бы час на улице днем или после обеда, то они потом нас с ума сведут. Да и у меня тоже состояние гораздо лучше и веселее, если погулять на улице. Весь вопрос — где гулять и чего там делать. Если мне скучно, я зову кого-нибудь из других мам.

      Ответить
  11. Клара

    Если считать, что болезни повышают иммунитет, то мой иммунитет, наверное, на нуле, я забыла когда болела.

    Ответить

Добавить комментарий

Подписаться, не комментируя

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца