Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Главный секрет счастливых отношений!

Автор: | Рубрика: Общие советы о том как стать счастливым

В интернете появился новый интересный конкурс «Твори добро другим во благо». Автор конкурса и блога Нина Вилисова предлагает поделиться самыми лучшими советами, в том числе информацией, которую авторы других блогов и сайтов приобрели за деньги или продают за деньги. Это, действительно, добрый поступок. Тем более, что очень люблю давать советы:) А тут еще доброе дело!

На выходных мне удалось побывать на платном семинаре про то, как управлять чувствами и эмоциями, чтобы не надоедать ими другим людям себе и быть более счастливыми. Возможно, вы знаете, что самая большая польза от таких семинаров – это неформальное общение с людьми и тренерами за обедом или в перерывах. Так, между прочим, открываются самые сокровенные тайны успеха, эффективности и счастья.  Именно о такой тайне я хочу сегодня поведать вам.

Тренер назвала его самым главным секретом счастливых отношений. Именно его я решила открыть вам в этом конкурсном посте.  Этот секрет касается любых отношений: супругов, друзей, родителей и детей. Он настолько прост, насколько универсален. Однако, я не открою вам его сразу. Сначала нужно разогреться, взрыхлить почву, так сказать, чтобы совет лег правильно и дал плоды – счастливые отношения.

Сначала я хотела снять с мужем видео об этом секрете, как мы сделали в прошлом конкурсном посте о том, как правильно давать советы, но если мы там могли обойтись невербальным общением, то для применения главного секрета счастливых отношений нужен диалог на понятном человеческом языке. Поэтому я решила на загружать вас переводом с немецкого языка (муж мой немец), а взяла в качестве отправного примера уже готовое видео о двух русских девушках, которое на youtube собрало более миллиона посетителей со всего мира.  Уделите полторы минуты вашего внимания. Будете очень удивлены.

Как вы думаете, есть ли у девушек шанс остаться после такого подругами? Думаю, нет. Я тоже сначала так подумала, но оказывается, даже в такой безнадежной ситуации можно попробовать одно средство – тот секрет счастливых отношений, о котором я хочу вам рассказать.

Я вижу, вы уже очень хотите получить секрет и применить его на практике. Но наберитесь чуть-чуть терпения. Сначала я расскажу о том, какие средства обычно применяются для налаживания отношений и почему они не всегда работают.

5 мифов о секретах счастливых отношений

Эти мифы основаны на исследовании  американского профессора Джона Готтмана, который в своей лаборатории на протяжении многих лет наблюдал за семейными парами. После таких наблюдений он после 5-10 минут общения с супругами может предсказать с точностью до 91%, насколько счастливым будет их брак. Как ему это удается? Он смотрит на то, как партнеры взаимодействуют друг с другом, как общаются и делает свои выводы. На основе своих исследований он вывел мифы о секретах счастливых отношений, то есть о том, что на самом деле не так сильно помогает, как думали все раньше. Эти мифы работают не только для семейных пар, но и для подруг, родителей и детей и других людей, состоящих в близких отношениях.

1 миф – достаточно научиться говорить, общаться друг с другом и отношения станут счастливыми.

Большинство психологов, если к ним обращаются семейные пары или родители с детьми, советуют научиться общаться друг с другом. Улучшите коммуникацию, выделите время на разговоры и все станет гораздо лучше. Конечно, разговоры помогают, но, как оказалось, не так эффективно, как думали раньше. Даже если вы научитесь активно слушать (не перебивая, кивая и сочувствуя) и будете говорить о своих чувствах в форме «Я»-сообщений (не «Ты меня вывела из себя», а «Я в ярости после нашей ссоры»), счастливых отношений достичь удается далеко не всем. Проблемы зачастую так и не решаются, а слово-за-слово начинают новые ссоры и вспоминаются старые обиды. Думаю, у тех двух девушек из видео нет шанса восстановить отношения только с помощью коммуникации.

2 миф – Личностные заморочки убивают отношения.

У каждого из нас есть свои заморочки, личностные проблемы. Ключ к счастливым отношениям – найти того, кому твои заморочки не мешают. Например, он терпеть не может подчиняться, она – терпеть не может управлять. Или она обожает готовить. Он – любит поесть. В итоге – прекрасные отношения. В нашем примере одна девушка не имеет таланта к вождению автомобиля. Это не мешает другой подруге кататься с ней. Смелость лежит в основе или глупость – роли не играетJ Главное, что в один прекрасный день они оказались в одной машине.

3 миф – Общие интересы и хобби сближают.

Сближают не общие интересы и хобби, а то, как люди ими вместе занимаются. Представьте себе двух шеф-поваров на одной кухне в 10 кв.м! У каждого свои приправы, у каждого свои кастрюльки. Ты это не так делаешь, нужно по-другому. Долго они точно не продержатся! На видео мы увидели, что совместные прогулки на машине и парковка тоже могут стать источником нехилого конфликта.

4 миф – Учитесь договариваться.

Мнение о договорном начале счастливых отношений не находит подтверждения на практике. Если вы постоянно считаетесь: «я приготовил, а ты помой посуду» является или становится со временем источником напряжения. Счастливыми отношения становятся, если муж моет посуду, потому что хочет порадовать жену, сделать ей приятное. А жена готовит ужин не потому что это у нее такая семейная обязанность, а потому что ей это приятно – кормить любимого. В нашем примере девушки договорились: одна паркуется, другая ей помогает. Результат переговоров был плачевным.

5 миф – Счастливые отношения не боятся конфликтов.

Партнеры, которые называют свои отношения счастливыми, практически не выясняют отношений. Выяснение отношений – это выяснение правоты, а в таком споре никогда нет победителей, только проигравшие. Партнеры из счастливых пар вовремя подают сигнал: «Оставь меня в покое» и партнер оставляет другого в покое, даже если очень «чешется» что-нибудь обсудить. Вопрос обсуждается, когда оба партнера понимают необходимость сделать это и правильно настроены эмоционально (лучшее настроение при этом — позитивное). О том, выясняли ли девушки отношения в нашем примере, история умалчивает, но думаю, их отношения это не улучшило.

Вобщем, как ни крути, если девушки обратятся к самым распространенным способам улучшения отношений, то гарантии успеха нет. Помочь им может только секрет счастливых отношений.

Мы приближаемся к нему!

К секрету счастливых отношений!!! Вот он – совершенно бесплатно для читателей моего блога!

Секрет счастливых отношений

Большинство отношений становятся несчастливыми из-за того, что мы видим причину наших отрицательных чувств в недостатках другого человека. «Меня раздражает твоя неаккуратность». «Вечно ты опаздываешь». «Ты не умеешь водить машину». Наше плохое настроение вызывается недостатками другого человека. Этот подход всегда ведет к одному – к несчастливым отношениям, потому что у каждого человека есть что-то, что не понравится другому, а если нет, то оно обязательно появится по мере сближения отношений. Что же делают те люди, которые владеют секретом счастливых отношений? Они определяют то, что им не нравится в партнере, в конструктивной форме сообщают об этом («Дорогой, ты частенько разбрасываешь свои носки. Это меня расстраивает»), и далее – внимание!!! – образно выражаясь, вынимают эту проблему, кладут ее на стол  и ставят себе целью разрешить ее.  Пара работает с этого момента в команде. Отличительной особенностью командной работы является командная ответственность за результат. Если результат не достигнут, значит виновата вся команда и каждый в частности, наравне с другим членом команды. Преимущество командной работы заключается в том, что «одна голова хорошо, а две – гораздо лучше». Объединяются не только интеллектуальные усилия. Эмоциональные, физические, рождается командный дух. Именно он сближает людей и делает их отношения еще более крепкими, чем до возникновения проблемы. Секрет счастливых отношений заключается, таким образом, в деперсонализации проблемы (меняется не личность, а лишь отдельное ее качество), постановке общей цели – решении проблемы и в командной работе над достижением поставленной цели .

Что же делать этим двум несчастным девушкам, чтобы наладить отношения?

Задача первой девушки — признать, что у ее подруги, помимо неумения парковаться, есть серьезная проблема — неумение брать на себя ответственность, что проявилось в трусливом бегстве с места происшествия. Конечно, такое качество – не самое приятное, и, лучше всего, такую подругу бросить и на всю жизнь затаить на нее обиду, но… пострадавшая девушка может совершить доброе дело и простить подругу, предложить ей пройти еще несколько уроков вождения с опытным учителем. Кроме того, пострадавшая подруга может поговорить с ней о том, что у многих людей не хватает смелости брать на себя ответственность за неудачи и собственную несостоятельность. В том числе у нее самой никогда бы не хватило смелости признать собственную вину – ведь она села в машину подруги, хотя знала, что та водит очень плохо, если бы не случился это происшествие. Она встала, помогая парковаться, на самое опасное место, где руководить парковкой очень малоэффективно.

Мы сваливаем на других, на обстоятельства, вместо того, чтобы взять всю ответственность за происходящее в нашей жизни на себя: за свои мысли, за свои чувства, за свои слова, за свои действия, который порождают действия, слова, чувства, мысли других. Для тех, кто не остановился на полпути дочитал до конца этого поста, вы, конечно, поняли, в чем состоит действительно главный секрет построения отношений с другим человеком. Чтобы научиться командной ответственности, нужно сначала научиться брать ответственность на себя. Если оба человека умеют брать ответственность на себя, то вдвоем делать это будет совсем несложно.

Удачи вам в реализации главного секрета счастливых отношений!

Ваша Маша,

автор блога о счастье и о том, как стать счастливым.

P.S.: По сообщениям СМИ, со слов очевидцев, пострадавшая девушка запрыгнула к подруге в машину, и они вместе скрылись. Водитель была потом найдена и лишена водительских прав. Что стало с дружбой этих подруг — не сообщается, как и об исходе большинства ссор и происшествий нашей жизни.

 

 

Эта статья участвует в конкурсе “Твори добро другим во благо“!Время проведения конкурса: с 17 сентября по 2 декабря 2012 г. включительно.

1 место2000 рублей + бонусы

2 место1200 рублей + бонусы

3 место700 рублей + бонусы

4 место250 рублей + бонусы

5 место250 рублей + бонусы

Организаторы конкурса:

www.blog-travuscka.ru — Здоровый Образ Жизни

ymadam.ru — У Мадам

tanci-kavkaza.ru — Танцы Народов Кавказа

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

*Нажимая на кнопку "Подписаться", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Рекомендую ещё почитать:

21 комментариев к записи “Главный секрет счастливых отношений!”

  1. Лилия

    Я может быть, не права, но я в принципе на ролике не увидела, чтобы девушка-водитель слушала советы паркующей. То ли съемка ускоренная, то ли я чего-то не понимаю. Водитель сама лихо царапнула чужую машину — не задумываясь, с разбегу. Так что, подруги друг друга стоят, как мне кажется.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Девушка совершила типичную для начинающих ошибку — перепутала педаль газа с тормозом. Это происходит быстро и неожиданно:) У меня в 18 лет тоже такой случай был, но пострадал только трухлявый столб и радиатор машины:) С каждым может случиться, но вот скрываться с места происшествия — это, конечно, не самый лучший выход:)

      Ответить
  2. Jane
    http://janebezmaternykh.com

    Интересная статья, и написана чистая правда. Осталось в самый ответственный момент ВЗЯТЬ себя в руки и переложить на себя — любимую/любимого ответственность, а не начинать искать виноватых и крайних… А ведь, как же хочется порой надуть губи и сделать из себя самую обиженную ;).

    Ответить
  3. Мария Хайнц

    Я себе в такие моменты (когда хочется надуть губки:) задаю вопрос: “А что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию?” За вопросом всегда приходит ответ и ситуация действительно улучшается.

    Ответить
  4. Нина
    http://www.blog-travuscka.ru/

    Спасибо Мария за интересную статью. Даже несколько раз прочитала и заставила задуматься. Удачи вам в конкурсе!

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Спасибо Вам, Нина, за вдохновение. Его я почерпнула из Вашего конкурса.

      Ответить
  5. Ирина

    Приятно тебя снова читать, Маша! Извини за долгое отсуствие! Лето-лето :)

    Спасибо за отличный совет!! Деперсонализация проблемы и совместное решение согласованных целей — ключевые аспекты мирного разрешения конфликтов :)

    Только иногда так тяжело открыто заявить о том, что тебя раздражает…но юмор и креатив в этом случае должны прийти на помощь! :)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Ира, я тоже очень рада снова читать твое комментарии! Не забывай!

      Ответить
  6. Иришка
    http://dubrovskie.ru

    Сначала скажу по поводу ролика. Видела его не один раз и считаю, что таким людям доверять управление автомобилем нельзя. Педаль с тормозом перепутать нереально, если ты водитель на самом деле! (это мое мнение личное)
    А вот конкурсный пост просто шикарный. очень многие моменты напомнили мне нашу семейную жизнь с мужем. Желаю вам удачи в конкурсе) Спасибо. =)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Ирина, спасибо за высокую оценку моего поста. А насчет того, что тормоз с газом перепутать — это очень даже часто случается у начинающих водителей. Еще это часто бывает, когда пересаживаешься с механики на автоматику (хотя там вместо старого сцепления на тормоз нажимаешь).Это, конечно, не оправдание для девушек, но всякое бывает:)

      Ответить
      • Иришка
        http://dubrovskie.ru

        Бывает всякое, но мне в это сложно поверить, а еще и подругу так замясить…

        Ответить
        • Мария Хайнц

          Да, никому такого не пожелаешь:( Где-то я читала, что девушка выпивши была, поэтому и поспешила скрыться…

          Ответить
  7. Елена Семиделуха
    http://semideluhi.com/

    Маша, спасибо за статью. Ролик поразил. Совет тоже. Правда считаю, что результаты может дать только когда находишься на психологическом тренинге. Все мы с личностными заморочками и только там можно их исправить. Если, конечно, захотеть… ;)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Спасибо, Лена! Заморочки, действительно, легче всего убираются на психологическом тренинге или при индивидуальной работе с психологом, но при очень большом желании можно и самостоятельно попытаться. Не все поддается, но многое:)

      Ответить
  8. Елена
    http://ymadam.ru/

    Спасибо, Мария, за хорошую статью. Действительно заставляет подумать над своим характером и отношением к окружающим. Очень понравился пример двух поваров со своими приправами. +5!!!
    Удачи в конкурсе!!!

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Спасибо, Елена! А насчет поваров меня мой тесть сподвиг написать. Он рассказал мне как-то об одном правиле выхода на пенсию: “Даже не думай становиться шеф-поваром на кухне, когда выйдешь на пенсию. Там уже есть один”:)

      Ответить
  9. Елена
    http://ymadam.ru/

    Ну, насмешил ваш тесть — отдать должное — он у вас мудрый человек!

    Ответить
  10. Мария Хайнц

    Мудрый и с юмором:) Мне с ним повезло:)

    Ответить
  11. Лана
    http://ikatia.com/vospitanie-detey/konkurs-podelki-svoimi-rukami-ili-retseptyi-s-foto-na-prazdniki-8-marta-ili-23-fevralya-vnimanie-video/

    у нас тоже три конкурса на сайте

    Ответить
    • Мария Хайнц

      спасибо! Если что-нибудь сотворим, пришлем:)

      Ответить
  12. Александра

    Спасибо большое за статью!очень понравились и доводы, и обоснование!согласна, в отношениях действует очень командная ответственность..вот только бывает ситуации, когда партнер не считает что-то проблемой, а человека что-то может расстраивать или беспокоить..то есть когда один настроен на исправление ситуации, а второй считает ситуацию нормой..вот тогда уже не знаю, что и делать..

    Ответить

Добавить комментарий

*Оставляя комментарий, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Подписаться, не комментируя

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца