Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Как изменить жизнь к лучшему: твой путеводитель от А до Я.

Автор: | Рубрика: Общие советы о том как стать счастливым, Цитаты и афоризмы о счастье

Иногда хочется изменений в жизни — к лучшему. Что делать? Загляни в этот путеводитель. Возможно, ты найдешь свою букву, начиная с которой изменишь жизнь к лучшему.

 

А – А почему бы мне сегодня не пройтись пешком две остановки или встретиться с лучшим другом? Каждое утро ставь новую, пусть небольшую, но увлекательную цель. И тогда жизнь станет для тебя увлекательным приключением, которое ты планируешь сам.

 

Б — Будь тем, что ты есть, а не тем, кем тебя хотят видеть другие. Для этого перестань оглядываться на других.

 

В — Визуализируй то, что ты хочешь получить, а не то, что ты не хочешь. Наши мысли становятся реальностью. Поэтому сохраняй мысли в чистоте.

 

Г — Гнев это не грех. Это нормальная реакция на несправедливость и неправильность. Чтобы  не пугать других и себя гневом, направь его энергию на исправление этой несправедливости и неправильности, даже если в поиске ее тебе придется глубоко покопаться в себе.

 

Д — Дружба и общение с друзьями — это то, что большинство людей ставят на 1 место в списке того, что делает их счастливым. Поэтому дорожи друзьями и общайся с ними почаще.

Е — Ешь только то, что действительно хочешь есть, а не то, что хочет, чтобы мы ели современная пищевая индустрия. И тогда никакая биоревитализация инъекциями не понадобится. Чем ближе то, что ты ешь к природе, тем больше энергии ты получаешь, тем лучше жизнь.

 

Ё — Ёклмн. Находите возможность быстро и безболезненно для себя и других освобождаться от негативных эмоций. Побейте грушу, покричите в лесу или в машине. Хранение обид и другого негатива внутри себя, по мнению профессиональных коучей счастья, мешают счастью.

 

Ж — Живи каждый день как последний. Никогда не забывай сделать то, что сделал бы в последний день своей жизни, если бы знал, что он последний: обними близких, скажи им о своей любви. Мы ведь не знаем, что все-таки имели в виду Майя с их календарем, поэтому лучше быть готовым:)

 

З — Звони почаще родителям — это в дополнение к предыдущему.

 

И — Используй возможности, которые предоставляет тебе жизнь и создавай новые. Великие люди не ждали удобного случая, они создавали их сами.

 

Й — Йоклмн. В жизни всегда есть повод для благодарности, даже создателю русского алфавита за эту прекрасную возможность выругаться второй раз:) Как я уже написала, негативные чувства лучше выплескивать… на бумагу… йоклмн:)

 

К — Как изменить жизнь к лучшему? Вы все еще спрашиваете себя? Наша жизнь состоит из привычек. Даже изменив одну маленькую привычку — можно изменить всю жизнь. Вот сюда я позже поставлю ссылку на пост, о том, как менять свои привычки. Тема стоящая, чтобы заняться ею серьезно.

 

Л — Лень это не препятствие, это всего лишь отсутствие стоящей цели.

 

М – Молчание – золото. Молчу, молчу, молчу:)

 

Н — Никогда не сдавайся! Как сказал Наполеон Хилл в книге «Думай и богатей», мы часто видим лишь то, что достигли великие и богатые люди, а то, через что им пришлось пройти в самом начале пути, остается за кадром. Мы знаем о них только потому, что они никогда не сдавались.

 

О — Осознавай то, что ты делаешь. Осознавай свою жизнь. Тогда тебе никогда не придет в голову сказать, что жизнь прошла мимо.

 

П — Перестань жаловаться, прими ответственность за происходящее вокруг на себя. Твоя жизнь такая, какой ты. Изменись сам, изменится и жизнь вокруг.

 

Р -Расти духовно. После того, как в 25 лет заканчивается физический рост это единственный способ не деградировать.

 

С — Спрашивай о помощи, когда ты в ней нуждаешься. Если ты считаешь, что ты «сам с усам», то почитай этот пост.

 

Т — Тайм-менеджмент поможет тебе успевать то, что является для тебя главным. “Тайм-драйв” Глеба Архангельского — самая полезная книжка из тех, что я читала по этой теме.

 

У — Умеренность — сделайте ее девизом вашей жизни. Помните, что умеренность — это одна из добродетелей, почитаемая большинством мировых культур. Она лежит в основе счастья.

 

Ф — Физическая нагрузка — это то, чего чаще всего не хватает для счастья. Самый простой способ улучшить физическую форму — купить шагомер и нашагать свое счастье (это около 10000 шагов в день).

 

Х — Хто придумал столько ругательств на эту букву, что ни одной мудрости в голову на нее не приходит? Хорошо, что в русском алфавите немного таких букв – всего 5 или 6. Как видите, во всем можно видеть хорошее. Главное – уметь смотреть на ситуацию с разных сторон. Именно этому учит позитивная психология, о которой я пишу на блоге.

 

Ц — Цель. Одна цель может составить смысл всей твоей жизни. Не разменивайся на мелочи!

 

Ч — Числа — они могут изменить вашу жизнь к лучшему. 10 раз в день поблагодарить мужа. 15 раз похвалить ребенка. 20 раз  - себя (поблагодарить и похвалить). А сколько еще разных чисел есть!

 

Ш – Шесть – шесть раз в день улыбнуться, потому что жизнь хороша…

 

Щ – Щенка можно еще завести, если улыбнуться шесть раз не помогает…

 

сЪесть что-нибудь, кому собаку нельзя заводить…

 

вЫпитЬ, кому есть нельзя, но не злоупотреблять:)

 

Э – Этим заняться – всегда помогает:)

 

Ю – Ютьюб (youtube) включить и посмотреть про это… про животных, кому собаку нельзя заводить:)

 

Я – Я, натюрлих! Для тех, кто не знает немецкого языка, перевожу: «Да, да, конечно!» Говорите почаще да: себе, другим, жизни. И тогда жизнь ваша обязательно изменится к лучшему!

 

А какие у вас рецепты лучшей жизни?

 

Ваша Маша,

автор блога о счастье и о том, как стать счастливым.

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

Рекомендую ещё почитать:

12 комментариев к записи “Как изменить жизнь к лучшему: твой путеводитель от А до Я.”

  1. watcher

    АтличнаЯ статья.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      спАсибО:)

      Ответить
  2. Алина

    Замечательная статья! Пойду исполнять! =)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Спасибо! Желаю удачи:)

      Ответить
  3. Наталья Рей.
    http://Www.superhappy.ru

    Маша, мне кажется, что тебе нужно запатентовать алфавит, пока кто-то не стал на “алфавите счастья” зарабатывать;) я лично распечатаю и вешаю на дверь, чтобы каждый день быть в подзарядке. Спасибо за увлекательный пост. Сестра.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      а я раздаю бесплатно:) каждому по кусочку счастья:)

      Ответить
  4. Татьяна

    Спасибо, Маша =) Как всегда актуально и интересно=)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Спасибо, Татьяна!

      Ответить
  5. Наталья
    http://ona-ona.ru/

    Очень интересная задумка насчет алфавита. Весело и “с изюминкой”.

    Ответить
  6. Мария Хайнц

    Спасибо, Наталья! Даже не думала, что этот пост получит столько положительных откликов! Очень приятно!

    Ответить
  7. Julie

    Отлично! “стащила” себе на жесткий…. буду переодически перечитывать в спокойствии…… это именно то что мне нужно здесь и сейчас :-)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Очень рада быть в Вашем компьютере здесь и сейчас:)

      Ответить

Добавить комментарий

Подписаться, не комментируя

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее