Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Как улучшить отношения с мужем? Как улучшить отношения с женой?

Автор: | Рубрика: Дом - оазис счастья

как улучшить отношения с женойКак улучшить отношения с мужем? Как улучшить отношения с женой? Думаю, к решению этих полярных вопросов мы сегодня подойдем одним путем – путем Гретхен Рубин – автора проекта «Счастье» и новой книги «Счастливый дом», по которой мы проводим наш марафон «Сделаем дом оазисом счастья». Для того, чтобы сделать дом счастливым, нужно обязательно работать над тем, как улучшить отношения с мужем.

Гретхен Рубин уже делала что-то подобное на первом проекте и поэтому сначала каялась в том, что повторяет уже сделанное. Но мне кажется, что нет ничего плохого в том, чтобы обратить внимание на отношения с мужем (с женой). Я тоже уже писала о счастливом браке и проводила эксперименты для улучшения отношений с мужем. Обязательно нужно возвращаться к этой теме. Ведь отношения с супругами — это то, на чем мы в повседневной жизни экономим. Ребенок заплакал – мы вскочили и побежали. Муж просит уделить ему время – почему заявку заранее не подал?:) А ведь даже если мы чувствуем любовь друг к другу, этого совершенно недостаточно для хороших, крепких отношений. Даже Святая Тереза, которая, очевидно никогда не была замужем, на которую часто ссылается Гретхен Рубин, говорила, что недостаточно любить, любовь нужно уметь показывать. Здесь не возразишь.

Гретхен Рубин, очевидно, не попалась на глаза книжка «Пять языков любви» Гери Чепмена, о которой я уже писала. Мне кажется она одной из лучших, если хочешь улучшить отношения с мужем или с женой. У Гретхен Рубин, однако, тоже неплохие средства. Она пишет: «Чему я научилась от первого проекта, так это, что если я хочу, чтобы брак был романтичнее, то я сама должна такой стать». То есть, если хочешь изменить мужа и отношения с ним, начинать нужно всегда с себя. В первом проекте, чтобы улучшить отношения, Гретхен Рубин  следовала следующим установкам:

  • перестань придираться,
  • не ожидай похвалы или благодарности,
  • оказывай знаки внимания и любви.

Все эти установки очень помогли ей улучшить отношения с мужем, но как известно, к хорошему быстро привыкаешь (особенно в браке) и нужно постоянно подбрасывать новых дровишек в огонь, если уж еще не сделали газификацию всей страны:)

В новом проекте Гретхен Рубин решила испробовать следующие средства улучшения отношений с мужем.

В качестве первого средства она выбрала — целовать мужа утром и вечером. Это должно стать приятными ритуалами отхода ко сну и подъема.

Итак, нашим заданием на неделю будет, как минимум, два раза в день инициировать поцелуи. Конечно, для этого нужно проанализировать поцелуйные возможности (да-да, «kissing opportunities»), чтобы муж (жена) ничего не заподозрили. Вводите изменения постепенно, по плану („kissing schedule“) чтобы не волновать вторую половинку странными изменениями в вашем поведении:)

Сама Гретхен Рубин подчеркнула, что поцелуй является прекрасным средством общения. Раньше она всегда спрашивала мужа: «Как дела?», даже если видела, что он не предрасположен говорить, а теперь просто поцеловала, и все довольны!

В качестве второго способа улучшить отношения с мужем Гретхен Рубин предлагает почаще выражать признательность мужу, хвалить его. Она утверждает, со ссылкой на психолога Орбаха, что мужчинам нужна похвала еще больше, чем женщинам. Оказывается, усилия женщины более часто замечаются другими людьми: родственниками, другими женщинами и мужчинами. О мужчине этого не скажешь. Именно поэтому мужчине нужны признание и похвала его жены.

Итак, на протяжение недели выражайте мужу признательность, хвалите его.

Как можно выразить свою признательность? Рассказать что-то хорошее о муже его родителям или другим родственникам и знакомым. Если муж чем-то помог вам: делом или советом, искренне поблагодарите его, а не бурчите: «не прошло и полгода» или «так бы сразу»:). Говорите «я тебя люблю» не только день Святого Валентина, а хотя бы еще на его день рождения и Новый год:) Вобщем, почаще. Быть готовым помочь своему мужу, посылать ему приятные послания; быть милой и приветливой, даже если он позвонил поинтересоваться, как у вас дела, а вы в это время чистили унитаз, и вам пришлось из-за этого стянуть резиновые перчатки… Не знаю, где Гретхен Рубин такого набралась, наверняка от Святой Терезы, но попытка не пытка – попробуем!!!

Гретхен Рубин предлагает еще освоить методику позитивного аргументирования и улучшить навыки вождения, чтобы не заставлять мужа все время водить. Но я думаю, нам для нашего укороченного марафона и второго пункта будет достаточно:)

Во всяком случае, я сконцентрируюсь на нем. Ну и на поцелуях, конечно. Прямо сейчас составлю поцелуечный план:)

Удачи вам в улучшении отношений с мужем или с женой!

Ваша Маша,

автор блога о счастье и о том, как стать счастливым.

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

*Нажимая на кнопку "Подписаться", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Рекомендую ещё почитать:

9 комментариев к записи “Как улучшить отношения с мужем? Как улучшить отношения с женой?”

  1. Светлана
    http://44konverta.com

    “Чтобы брак был романтичнее, ты сама должна такой стать” — хорошо)). С тремя пунктами полностью согласна. Творческая задача — чтобы все было естественно, а не “для”. Просто мне кажется, что мужчины очень чутки к естественности, к тому, что поцелуй вылетел от счастья…

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Согласна. Без естественности получится наигранно, некрасиво. Все должно идти от сердца.

      Ответить
  2. Мария Юнак
    http://dorasti.blogspot.com/

    Не знаю, что-то сомневаюсь, что у меня пройдет. Я, вроде, и так хвалю….

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Может быть, выбрать новую сферу, в которой еще не хвалили?:)

      Ответить
  3. Мария
    http://manunae.ru

    Да, Мария, статья очень актуальная. Со временем семейные отношения почему-то лучше не становятся и их обязательно нужно подкреплять. Спасибо за новые идеи.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Это уж точно, что сами по себе отношения лучше не становятся. Постоянно нужно что-то придумывать, улучшать. Но результат есть — это точно.

      Ответить
  4. Dinara
    http://prizvanie.kz/

    Я сейчас веду дневник благодарности мужу. Тайно). И это тоже улучшат отношения, но больше на внутреннем уровне. Я стала больше его ценить, замечаю как он много делает, а раньше относилась как к само собой разумеющемуся)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Надеюсь, муж как-нибудь обнаружит этот дневник:) Представляю, на какую волну вас вынесет:)

      Ответить
  5. kivgosha
    http://otnosheniya-kiv.ru

    Для нас мужчин похвала очень важна, мы стараемся чтобы вы нам уделяли внимание, а похвала это как вознаграждение за какое-то действие, а если еще вы похвалите мужчину при свидетелях, то ваш мужчина будет гордится вами, только не лицемерьте, похвала должна быть естественной.

    Ответить

Добавить комментарий

*Оставляя комментарий, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Подписаться, не комментируя

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца