Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Как все успеть работающей маме?

Автор: | Рубрика: Тайм-менеджмент

Добрый день, дорогие читатели! Первой воспользовалась возможностью рассказать на моем блоге о своем проекте Татьяна Макштадт, мама и жена, автор и руководитель проекта «Секреты работающих мам». Татьяна очень быстро продвинула свой проект практически с нуля до готового блога-конфетки. Сегодня она расскажет нам о том, как работающей маме все успевать. Татьяна, Вам слово!

Сколько себя помню, я никогда не могла сидеть без дела. Болтать часами по телефону, дни напролет смотреть сериалы и т.д. – это не мое! Конечно же, быть мамой – это тоже работа и часто мамочки задаются вопросом: «Как все успевать?», но мне нужна была самореализация.  Именно поэтому, я вышла на работу,  когда моему ребенку исполнилось 3 месяца. Но, для этого было еще несколько весомых причин:

  • Работаю я два раза в неделю первую половину дня
  • Работа  в двух шагах от дома
  • Сестра любезно согласилась быть няней

Сделав такой решительный шаг, я столкнулась с несколькими трудностями. Как все успевать? Как сохранить грудное вскармливание? Как успевать дома? Как совмещать работу и семью? Помимо работы вне дома, пару месяцев назад я начала работу над своим проектом «Секреты работающих мам». Как мне удается все успевать?  Вот мои секреты.

 

 Возлюби ближнего своего, как самого себя.

Все слышали эту фразу, но многие не придают ей значения. Ключевой момент в том, что невозможно дарить любовь и заботу другим, если ты не любишь и не заботишься о себе! Поэтому каждый день заботьтесь о себе, о своем здоровье, эмоциональном состоянии и т.д. Здесь главное понять, чего хочется вам и что приносит вам радость. Часто, мы сами не знаем чего мы хотим. Подумайте, что приносит вам радость? Про роль физического состояния повторяться не буду, думаю, вы прочли немало статей на эту тему. Просто, старайтесь каждый день заботиться о себе и тогда и ваши близкие получат от вас намного больше!

 

Как быть с грудным вскармливанием?

Для меня было очень важно сохранить грудное вскармливание и не хотелось кормить ребенка в мое отсутствие смесью. На выручку пришел молокоотсос! Очень полезная штука, которой я обзавелась сразу же после рождения ребенка. Т.к. я работаю только первую половину, запас грудного молока нужен был не большой. Накануне вечером я сцеживала одну порцию молока, а вторую порцию сцеживала с утра перед работой. Двух порций как раз хватало на время моего отсутствия. Также, стратегические запасы молока собирались среди недели в любое удобное время, так что в морозилке всегда был запас. Кстати, моему сыну уже 1 год и 2 месяца, и мы до сих пор на ГВ.

 

Время для семьи

Думаю, что вы и без меня прекрасно знаете, что очень важно уделять время каждому члену вашей семьи. Хочу сказать о другом, важно знать чего именно ждут от вас близкие? Наверняка, каждый из нас бывал в такой ситуации, когда с нашей точки зрения мы делаем все возможное для человека, а он все равно не доволен. Например, мы покупаем ребенку дорогие вещи и игрушки, полагая, что дарим ему счастье, но обделяем его вниманием, мало с ним разговариваем, обнимаем, дурачимся. Часто, жены обижаются на мужей за то, что они не ценят работы по дому и т.д. А жены обижаются на мужей за то,  что они уделяют им и семье мало времени. Ответ лежит на поверхности! Предъявляя вам претензии они вам говорят о том, чего им не хватает от вас. Просто слушайте ваших близких!

 

Меню на неделю.

Следующим моим шагом было составление меню на неделю. Я не могла себе позволить полдня провести в раздумьях о том, чтобы такого сегодня приготовить? Поэтому раз в неделю составляла меню. Также, составление меню помогает экономить семейные финансы, т.к. сразу же можно составить список продуктов. Плюс, со списком продуктов время, затраченное на походы по магазинам, сокращается в разы, т.к. мы четко знаем, что нам нужно купить. Рекомендую составлять список продуктов по категориям, например: бакалея, овощи и фрукты и т.д. Еще приемущество данного метода в том, что зная что мы будем готовить, мы можем с вечера сделать предварительную подготовку. Например: вытащить мясо из морозилки, почистить и порезать овощи и т.д. Кстати, к подготовке можно подключать и других домочадцев, мне в этом деле помогает муж.

 

Уборка частями.

К этому решению я пришла еще до того как вышла на работу, т.к. с появлением в доме ребенка я не могла себе позволить целый день потратить на уборку, как это было заведено раньше. Хочу сказать, что я никогда не любила дни «генеральной уборки». Поэтому, все дела по дому я решила разделить на три части: ежедневно, еженедельно, ежемесячно. Я определила дела для ежедневной уборки, в моем случае это срочные дела по-дому. Например: помыть посуду, протереть пол в кухне и т.д. По такому же принципу поступаем с еженедльными и ежемесячными делами.

 

Совмещаем дела.

Как я писала в одной из своих статей, я всегда совмещаю дела. Например,  пока я нахожусь в кухне, я готовлю обед, делаю уборку, ухаживаю за руками (наношу питательный крем на руки, а сверху надеваю перчатки), учу языки (с помощью мобильного прослушиваю записи и повторяю слова за диктором). Советую вам подумать и составить список тех дел, которые можно совмещать друг с другом.

 

Помощники.

К помощникам я  отношу как людей, так и бытовые предметы. Начну с бытовых предметов. Когда я забеременела, то сразу же купила мультиварку – это мой помощник номер один! Я знаю, что многим не удается пользоваться мультиваркой полноценно, но у меня таких трудностей не возникло. Особенно она меня выручала первые месяцы после родов, но и по сей день практически всю еду я готовлю в ней. Также планирую покупку посудомоечной машины, т.к. я не люблю мыть посуду ).

Как я уже писала, сначала я обратилась за помощью к сестре, т.к. не хотела оставлять ребенка с няней. Так же, один день в неделю, когда я работаю вне дома, с ребенком остается муж. Думаю, это будет полезно как для ребенка, так и для мужа, т.к. муж много работает и не всегда может уделить внимание ребенку. Так же, периодически муж берет с собой ребенка по делам или на работу, на пару часиков, тем самым давая мне время поработать над проектом дома.

Не берите все на себя! Ищите возможность помощи. Люди охотно помогают, если знают, что в них нуждаются!

 

Желаю вам прийти к балансу между семьей и работой!

 

Татьяна Макштадт

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

*Нажимая на кнопку "Подписаться", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Рекомендую ещё почитать:

1 комментарий к записи “Как все успеть работающей маме?”

  1. Елена Довгаль
    http://copydovgal.ru

    Татьяна, спасибо, что поделились опытом! С интересом побродила по Вашему блогу, буду заглядывать;)
    Я тоже на работу вышла, когда старшей дочке было 3 месяца, время пришлось “уплотнять”, понимаю Вас по поводу самореализации, и практически под каждым пунктом статьи могу подписаться)

    Ответить

Добавить комментарий

*Оставляя комментарий, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Подписаться, не комментируя

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца