Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Как все успевать с двумя детьми?

Автор: | Рубрика: Тайм-менеджмент

Привет, дорогие читатели! Как все успевать с двумя детьми? Этим вопросом задаюсь не только я:) Елена Никитенко организовала целый интернет-проект на эту тему. Мы с ней познакомились на тренинге Алены Мороз “Бизнесинкубатор”. Елена решила, что будет помогать мамам с двумя детьми находить нужный баланс в жизни. Сегодня Елена делится с нами своими секретами ”всеуспевающей” и счастливой семьи с двумя детьми. Предоставляю ей слово.

Став дважды мамой, я поняла, что мне предстоит многому научиться, чтобы хоть как-то упорядочить и организовать свою жизнь уже с двумя маленькими принцессами. Многие свои ошибки, я поняла спустя через полгода или год после рождения второй дочери. Например то, что я была совершенно не подготовленной к жизни, в которой будут две малышки и муж, каждый, требующий моего внимания. Мне казалось, что я «разрываюсь» между тремя любимыми людьми и не справляюсь с ситуацией. Да, так оно в действительности и было поначалу.

Но однажды я поняла, что так не может продолжаться, что многое зависит именно от меня. И мне нужно самой искать пути решения проблемы. Учиться жить по-новому,уже будучи счастливой мамой двух малышек.

Поэтому я не хочу повторяться в своем рассказе о том, что нужно привлекать помощников, делегировать и использовать тому подобные вещи. Потому что помощников у меня нет и делегировать особо не кому. Лишь вечером приезжает уже уставший муж, который тоже желает заботы и отдыха.

Хочу поделиться, что мне удается сейчас успевать. И при помощи чего у меня это получается ?

Итак, на сегодня я нахожусь в декрете и как и многие мамы веду домашнее хозяйство — готовлю, мою и убираю и даже топлю печь. Забочусь о своей семье — муже и двух маленьких доченьках в возрасте 5 и 2 лет.

Так же начала вести свой интернет-проект «Блог счастливой дважды мамы. Как все успевать с двумя детьми», который требует постоянного внимания и, конечно, времени.

Постоянно учусь — читаю книги, слушаю в аудиоформате  лекции по психологии и бизнес-курсы, хочу сказать, что обучение дает мне много радости и вдохновения. Это то без чего я не представляю своей жизни. Благодаря дистанционному аудио формату учусь «на ходу» и очень рада такому способу обучения. Спасибо тем людям, что придумали такой формат.

С недавних пор делаю упор на здоровье семьи. Бассейн и баня для нас своего рода расслабление и, конечно, укрепление здоровья. Стараюсь побольше гулять с детьми на свежем воздухе. Сейчас в зимний период выезжаем семьей в одно красивое место и катаемся с горок, главное детям очень нравится(и родители в восторге).

Летом я с детьми уезжаю в живописные горные места, на свою родину. Несравнимый чистый горный воздух и купание в горных реках тоже дают мне и детям заряд энергии и бодрости. Что интересно, там меня «посещает муза» и я пишу стихи о любви и красивой природе.

Вот один небольшой стих

Раннее утро. Туман у предгорий.

Капли росы на зеленой траве.

Как же спокойно быть

В отчем доме и любоваться

Природой в окне…

 

Немного отступила от темы, но невозможно не поделиться тем, что меня вдохновляет. Особенно пребывание на своей родине и  посещение любимых природных уголков детства — придает сил для реализации новых планов.

Как у меня все-таки получается успевать каждый день?

Я люблю с утра включаться в активную работу. Но предварительно хочу сказать, что встать могу рано утром легко, когда вечером привожу себя в спокойное и расслабляющее состояние, пью теплый чай с мелиссой и медом, иногда наношу травяной бальзам для тела стараюсь и внутренне успокоиться. Еще важно укладываться хотя бы в 22.30,чтобы настроиться на сон и дать организму расслабление.

Этот метод использовала с детства, но не давно прочитала в книге Брендона Берчарда «Энергия жизни.10 секретов активизации внутренних сил» о том, что этот  эффективный прием тайм-менеджмента называется «стратегический режим». Когда с утра уже есть намеченный план.

И мы беремся за его исполнение.

Для меня это встать раньше детей, выйти освежиться на улице, в идеале пробежка или комплекс упражнений из йоги приветствие утреннему солнцу. Водные процедуры. И со свежей головой заниматься, к примеру, написанием статьи, это очень хорошее с утра ощущение, когда чувствуешь себя «выспавшейся» и бодрой после упражнений. Поток мыслей в утреннее время «льется» сам собой. Но, к сожалению, не всегда могу себе позволить такие утренние радости. Потому что бывает, что дети  требуют внимания и сил и в ночное время.

Для меня очень важно планировать . Потому что именно написанные на бумаге пометки, как-то больше стимулируют их выполнить. Полезно, чтобы планирование приносило радость и удовольствие. То есть не выписывать в план весь список домашних дел. А стараться вносить в него именно проекты, помимо быта.

Я не помню, где я читала об этом информацию, но использую правило трех(двух) каждый день. То есть независимо от каких- либо обстоятельств, стараюсь получить три результата, кроме рутинных дел, ежедневно, лучше с утра, в моем случае до пробуждения детей. Когда у меня времени не так много, то ограничиваюсь двумя результатами. Например, упражнения из йоги, и действие, связанное с интернет-проектом.

Чтобы планирование не было пустым звуком или словом, в последнее время использую правило Б.Берчарда. Автор книги говорит о том, что  нам мешает с утра заняться делом папка со входящими, неважно где — в скайпе, в почте, в соцсетях.

Но важным условием его приема является то, что мы с утра не заходим в папку входящие,  и, если мы туда заходим то лишь, с целью ответить на важные письма, а затем сразу даже выходим из приложения, чтобы «нечаянно» туда не заглянуть и не провести остаток дня в переписке или «болтовне».

То есть фокусируемся с утра на реальных важных делах. Очень полезный совет. С недавних  пор, благодаря этому экономлю массу времени.

По быту я организовала для себя рутины пока утреннюю и вечернюю, либо утреннюю и дневную. То есть, благодаря двум рутинам в день, я поддерживаю порядок в нашем небольшом домике. В  утреннюю рутину включено приготовление завтрака, завтрак и мытье посуды, сборы в садик, легкая уборка. В дневную включаю приготовление обеда, влажную уборку 1 раз в два дня. Помимо этого всегда стараюсь во время вынести мусор,  чистить раковину и плиту. Ну это описание короткий вариант. Суть его в том, что постоянство действий дает мне более менее комфортное состояние в душе  и порядок в доме.

И конечно быть организованной меня мотивирует моя семья, мои дети. Все  больше понимаю, что для меня они самое главное в моей жизни. Дети любым образом найдут средство, если почувствуют недостаток внимания, его получить. Для дважды мамы всегда важно не обделять ни кого из детей. Давать каждому внимания столько, сколько нужно. Чтобы ни один не чувствовал себя обделенным. Так дети чувствуют себя намного спокойнее. Да и родителям проще в этом отношении, меньше капризов и слез, когда оба ребенка чувствуют внимание и любовь. И между друг другом у детей складываются дружные отношения.

Очень помогают технические средства, подгузники, трусики, которые можно менять, не стирая, например, трусики Goon очень удобные. Тайм-менеджмент с детьми — вещь условная, потому что маме нужно и необходимо подстраиваться под настроение и самочувствие детей, учитывая и свои потребности. Я стараюсь не заставлять делать то, что им не нравится, а как-то мотивировать, например хорошими добрыми примерами из любимых сказок. Правильно подобранные мультфильмы и сказки могут сыграть свою хорошую роль в воспитании и организации детей.

Так же дети очень любят элементы игры. Главное проявить смекалку нам взрослым, либо найти литературу на эту тему в соответствии возрасту деток. Иногда игра и отвлекает, и забавляет, и развивает интерес и многие другие качества у детей. Главное, что при помощи игры решаются многие капризы и споры между ними.

Мы дома любим играть в ролевые игры, например «Волк и семеро козлят»,где я обычно выступаю в роли мамы — козы и в роли волка, а дети в роли козлят. Получается очень смешно и забавно.

Еще мои девочки любят рисовать, лепить и это тоже меня выручает.

Главное вовремя направить энергию детей в нужное русло и позволять им физическую активность.

Приятно осознавать, что я успеваю, то, что мне хочется. Конечно я немного ограничена в свободе внешних действий, например, походы в салон красоты или в другие места. Но именно поэтому и помогает планирование, как никогда раньше. Потому что необходимо учитывать и возможности свободного времени мужа. Но все решаемо, было бы желание. Поэтому только через опыт и эксперименты мы можем понять, что же  нам помогает быть счастливыми, эффективными и полными сил.

P.S. Несколько месяцев назад начала вести свой «Блог счастливой дважды мамы. Как все успевать с двумя детьми» http://mamauchitsya.ru Поэтому в 2014 году планирую заняться наполнением статьями для сайта. Еще в этом году мне предстоит переезд и сдача экзаменов, для поступления в ВУЗ на психолога.

В общем, скучать не придется. Надеюсь, что тайм-менеджмент мне поможет в реализации моих «мечт» и планов. Чего и вам от всей души желаю!

Буду рада, если вы в комментариях поделитесь своими секретами — как все успевать маме с двумя детьми?

Елена Никитенко

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

*Нажимая на кнопку "Подписаться", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Рекомендую ещё почитать:

16 комментариев к записи “Как все успевать с двумя детьми?”

  1. Наталья
    http://pozdnyakova.org

    Интересная статья! Я сижу дома только с одним ребенком, но все равно с трудом успеваю переделать все дела… И с трудом нахожу время на работу над своим блогом… Поражаюсь женщинам, которым удается вставать раньше детей… Даже, когда у нашей малышки начинается утренний сон (в 9-10 утра), я иногда не выдерживаю, ложусь дальше спать вместе с ней. Хотя можно было бы столько всего полезного сделать!

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Наталья, не знаю, читали ли вы мою статью на тему сна http://superhappy.ru/skolko-i-kak-nuzhno-spat-chtoby-byt-schastlivym.html Это может помочь. Ну и еще в жизни должны быть какие-то интересные идеи, которые хочется, действительно хочется воплощать. Тогда будет больше гормона допамина в крови, а именно он поднимает нас на великие дела:)

      Ответить
  2. Елена
    http://Www.askmummy.ru

    Такая душевная статья. Не могу заставлять себя вставать рано, все дела делаю ночью, пока все спят и просыпаюсь утром с детьми. Будем учиться у Вас. Спасибо.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Елена, мне кажется, что с детьми нужно делать, как получается. Я тоже много раз пыталась вставать раньше детей. Действительно, можно много успеть. Но дети начали вставать вместе со мной и ходили целый день невыспавшимися. Поэтому я решила вставать с ними. Утром, если раньше их просыпаюсь, беру смартфон и читаю книги или отвечаю на почту. Так и мне удается с детьми с утра поваляться и дела делаются:)

      Ответить
  3. Ирина
    http://greenparadise2.ru

    Когда — то успевала с тремя детьми. Всему свое время…

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Ирина, может быть, вы с нами поделитесь своими секретами успевания с тремя детьми?:)

      Ответить
      • Анна

        Да, интересный вопрос — как успеть с тремя! *mail*
        С двумя мне было слишком просто, я летала. Теперь с погодками — просто падаю и засыпаю на ходу. утешаюсь, что это самый трудный год (первый для младшего)

        Ответить
        • Мария Хайнц

          Анна, чтобы ответить на ваш вопрос, я решила привлечь тренера по тайм-менеджменту, маму троих малышей Наталью Задорину. Отослала ей сегодня вопросы для интервью. Так что скоро будет развернутый ответ:)

          Ответить
  4. Ирина
    http://duzhesmachno.ru

    Я, к сожалению. не могу поделиться секретами, не всегда все успеваю. А вот интересно было почитать ваши секреты. Очень мне близки.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Ирина, после моего творческого отпуска обещаю написать мегапост на тему “Как успевать все с ребенком”. Он у меня уже давно зреет:) Недели через две, думаю, вернусь:)

      Ответить
  5. Иришка
    http://dubrovskie.ru

    Успевать с детьми можно все, если грамотно спланировать свой день. Но если ты с 8 до 6 на работе, то уже день не так идет, как хотелось бы)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Согласна, работа вносит свои коррективы. Я восхищаюсь теми женщинами, которые успевают в таким условиях. Моей мамой, например. Она именно так нас и вырастила с сестрой.

      Ответить
  6. Ксения
    http://www.sadiki-nsk.ru

    Прекрасно, когда есть у кого учиться и что кто-то готов помочь советом и наставлением. У меня тоже 2 принцессы 3,5 года и почти 1 год. Бабушки все работают, а муж приходит только перед сном девочек, т.ч. мы втроем дни каратаем. Работать дома начала еще с первой дочей, когда ей было 10 мес. За это время научилась администрировать интернет-магазин (теперь их уже 4 шт.), а также популярные CMS MODx, Joomla, Drupal. Личных сайтов уже 5 шт. и все развиваются. Все это дает такой же, а порой и больший доход чем на “додекретной” работе.
    Время найдется на все и силы тоже. Главное чтобы желание работать, учиться и познавать всегда было в избытке.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Ксения, думаю Ваш опыт очень пригодится другим мамам. Ждите от меня вопросы:)

      Ответить
  7. Юлия
    http://gamejulia.ru

    С детьми только и успеваешь, а всем домашним внимания хочется. А нужно еще и самой от жизни не отставать…

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Это точно:)

      Ответить

Добавить комментарий

*Оставляя комментарий, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Подписаться, не комментируя

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца