Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Лагерь радости и смеха в Сочи! Кто со мной?

Автор: | Рубрика: Что такое счастье

35C4D2C1-684D-4A0C-B450-B421F455C6FAЭтим летом я решила поехать в лагерь «Йога смеха» в Сочи. Кто со мной?

Первый раз в жизни я попробовала йогу смеха два года назад в Москве на II Happy Work Forum на мастер-классе Dmitriy Efimov, который в этом году стал чемпионом мира по смеху. Именно он с командой проводит недельные тренинги в Сочи, к которым можно присоединяться на протяжении всего лета и сентября. Там будет йога, йога смеха, интересное общение, ну и, конечно, море с солнцем!

Даже сейчас, когда пишу о своем первом опыте йоги смеха, на лице появляется улыбка. Не улыбка, а восторг. Сначала я думала, что мы будем просто смеяться, но йога смеха — это намного глубже. Это про эмоциональный интеллект, про то, почему страдать привычнее, чем смеяться, про зажатость и про то, что в школе почему-то есть “Муму” и “Преступление и наказание”, но так мало смеха.

Говорят, что ребенок может смеяться за день до 300 раз, а взрослый до 30. Я тут посчитала, что с йогой смеха стала смеяться в день в 2 раза чаще, но самое интересное, для организма стало привычным даже без смехо-зарядки быть в хорошем настроении вне зависимости от того, во сколько разбудили дети и сколько раз тыкнули в лицо какой-нибудь книжкой в темноте, чтобы мама почитала в полшестого утра☺ Общий эмоциональный фон в течение дня становится более положительным.

Итак, если вам стало интересно, приглашаю на смену, когда я тоже планирую поучаствовать (23-30 августа), где можно будет пообщаться в неформальной обстановке, или без меня — в любую неделю лета. До конца мая действует скидка 20 процентов! Цены очень демократичные. Проживание и еда включены. Поспешите! Отличный шанс зарядиться энергией солнца и позитивных эмоций!

Вся информация о лагере — по ссылкеЗДЕСЬ.

До возможной встречи!;)

С уважением,

Мария Хайнц

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

*Нажимая на кнопку "Подписаться", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Рекомендую ещё почитать:

1 комментарий к записи “Лагерь радости и смеха в Сочи! Кто со мной?”

  1. Lilia

    Классно, Маша! Мы тоже обязательно съездим :)

    Ответить

Добавить комментарий

*Оставляя комментарий, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Подписаться, не комментируя

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца