Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Лучший рецепт хорошего настроения от блога www.superhappy.ru

Автор: | Рубрика: Конкурсы, Приобретение полезных привычек

рецепт хорошего настроенияНа обывательском уровне всем нам известно, что такое хорошее настроение. Почувствовать себя выспавшимся, улыбнуться любимому человеку, подарить горшочек с медом ослику – все это поднимает нам настроение и делает счастливым. Рецептов — огромное множество, как на кухне, но все они требуют времени, действий, возможностей, приправ, которых нет или есть не у всех. Сходить погулять в лес, а если ты живешь в тундре? Заняться творчеством: связать, спеть, станцевать. А если ты работаешь по четырнадцать часов в сутки и правое полушарие вместе с левым на ночь оставляешь в офисе, чтобы забыть о нем хотя бы на ночь? Сделать пробежку. Как? Если сил вечером хватает, чтобы только доползти до кровати? Выспаться! С двумя маленькими детьми? Невозможно! Кормить, любоваться, укачивать, укрывать, умиляться. В конце концов, остановиться и просто ничего не делать! Но «ничегонеделанье» еще никому не даровало хорошего настроения. Об этом еще Ф.М.Достоевский писал. Если упасть в лужу и там остановиться, то ты не окажешься вдруг на берегу Средиземного моря под лучами ласкающего солнца. Даже если закрыть глаза и призвать всю силу воображения. Или есть все-таки способ? Есть способ улучшить настроение, почувствовать себя счастливым, не делая ничего? Такой способ есть, но использовать его все-таки лучше не в луже, а где вам хорошо. Сейчас, например, когда вы читаете этот пост, самое время.

Итак, лучший рецепт хорошего настроения…

Застыньте на секунду и подумайте о том, что у вас сейчас
есть хорошего, какие золотые нити жизни вы держите в руках и какие держат вас.
Какой у вас есть сейчас повод, чтобы порадоваться? Не вчера и не завтра. Только в этот момент и в эту секунду.

Если вы читаете этот пост, значит, у вас есть глаза. Вы можете ими видеть. Только слепой человек понимает, что значит слышать голоса и ощущать вокруг вечную темноту. Вы можете себе это только представить, хотя бы на секунду, и понять, как вам повезло, что видите.

Если вы набрали в строке поиска имя блога, значит, у вас есть пальцы,
которыми вы печатаете на клавиатуре. Конечно, пальцами ног можно даже вышивать научиться (вспомните рассказ Л.Улицкой «Девочки»), но я бы все-таки предпочла делать это руками.
Вы читаете пост на компьютере или телефоне, у вас есть доступ в Интернет. Вы – продвинутый человек, и вам довелось родиться не где-нибудь на Занзибаре, в пустынной Калахари и жаркой Сахаре, а в более-менее технически продвинутой стране. Конечно, это не делает автоматически счастливым (кто не верит, что в Калахари тоже можно быть счастливым, посмотрите фильм “Боги, наверное, сошли с ума”), но вспомните дни, когда, например, внезапно вырубили интернет или электричество. И вы поймете, как хорошо вам в этот момент, когда все работает, как нужно.

У вас есть время, чтобы читать этот пост, ну или, по крайней мере, вы выделяете время для того, чтобы читать что-то для души или пользы. Поверьте, это может сделать только человек, который любит и уважает себя, который не хочет стоять на месте, желает делать себя лучше и мир вокруг. Ведь это про вас?

У вас есть… У вас есть очень много, чтобы почувствовать себя счастливым, просто нужно остановить мгновенье и подумать об этом многом.

А если ничего не придумывается, то подумайте о том, что у вас есть я и мой блог. Я пишу здесь в надежде найти близких по духу людей, найти отклик в вашем сердце, в надежде сделать вашу жизнь хоть немножко лучше. У вас есть я, а это значит, что вы не одни. У вас есть собеседник, пусть далекий, пусть вы не знаете меня лично, но если наши глаза сошлись на этой строчке, значит мы вместе.

А что же есть у меня в этот момент? Глаза, руки, компьютер, Интернет, спящий сын, дарящий мне час тишины и творчества. У меня есть мысли, которыми я делюсь с вами, но самое главное, у меня есть вы, мои читатели, – те, для кого я пишу. Без вас бы все это потеряло смысл. Спасибо, что вы есть, за то, что дарите мне хорошее настроение и счастье.

Ваша Маша

P.S.: Если у вас плохое настроение с утра, поможет чашечка ароматного кофе, приготовленная, к примеру, в профессиональной кофемашине делонги esam 4000. Вам не нужно будет думать над рецептом хорошего настроения! Кофемашина все сделает за вас:)

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

Рекомендую ещё почитать:

28 комментариев к записи “Лучший рецепт хорошего настроения от блога www.superhappy.ru”

  1. Мария

    :)спасибо вам,Мария,за этот чудесный пост!!!!!так приятно читать это и действительно душой откликаться каждой строчке!и у меня в данный момент действительно есть все для счастья-глаза,руки,остальное тело,интернет,мозги,которые любят читать такого рода вещи и развиваться,губы,которые несильно,но искренне улыбаются вам-да-да,именно вам!-,сынишка,который мирно сопит рядышком,любимый,с которым только что посмотрели фильм и душа,которая по-настоящему счастлива,что все это у меня есть сейчас!!спасибо вам за этот потрясающий и такой простой рецепт счастья!!!

    Ответить
    • Мария Хайнц

      как здорово, Мария, что вы сразу его применили:) я сама удивляюсь, как эффективно этот способ работает. И мне в голову приходит подумать об этом в самые неожиданные моменты, а результат всегда одинаковый — счастье:)

      Ответить
  2. Таня
    http://odnonoschane.ru

    Машенька, какой замечательный пост и рецепт! Я просто в восторге!
    И как мне понравилось выражение “золотые нити жизни”.
    Спасибо за участие и возможность рассмотреть свои “золотые нити”!

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Татьяна, рада, что вам понравилось. Мне больше всего в этом рецепте нравится его простота и доступность. Сиди и наслаждайся:)

      Ответить
      • Таня
        http://odnonoschane.ru

        Очень-очень понравилось. Этот рецепт даже применять не надо — он начинает работать, когда просто его читаешь. Рецепт почти мгновенного действия))
        Маша, а как-то можно подписаться на комментарии к статьям?

        Ответить
        • Мария Хайнц

          Не знаю, но выясню:)

          Ответить
        • Мария Хайнц

          Вот, вроде выяснила. Должно работать.

          Ответить
  3. Ольга Воронина
    http://pedagogihesk.blogspot.com/

    Маша, как конкурент, растерянно хлопаю глазами, а как нормальный читатель, я полностью согласна, что рецепт лучший, какие бы еще ни написали:) От первой до последней буквы поддерживаю. Каждый день, дохло засыпая под утро, именно “застываю на секунду и думаю о том, что…” и прямо по тексту. Иначе даже спать не имеет смысла:) Голосую за “Лучший рецепт…”:)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Ольга, большое спасибо! Просто нет слов:)

      Ответить
  4. Яна

    Мария, здравствуйте!

    Начинала читать статью с мыслью — ну вот, это про меня, сейчас точно что-то нужное и полезное прочту и буду обязательно применять. На словах “если наши глаза сошлись на этой строчке, значит мы вместе” почувствовала какое-то душевное тепло, и расслабилась — никаких упражнения, методик, ничего не надо запоминать, вписывать в план и не забывать. Надо просто расслабиться :). И я очень благодарна Вам за Ваш блог. И спасибо за самый полезный рецепт :)
    Подписалась недавно, но удовольствия — просто МОРЕ. В куче писем, когда разгребаю почту, первыми читаю Ваши.
    Да, а Вы чувствуете тепло от нас, Ваших читателей? И когда, в какие моменты?

    С уважением, Яна

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Яна, спасибо за такой теплый комментарий! Я чувствую тепло в те же моменты, что и вы, когда наши глаза сходятся на тех строчках, что вы пишете мне в комментариях, а я их читаю:) Плюс в целом, когда пишу, я знаю, что меня читают и это очень воодушевляет

      Ответить
  5. Мария Юнак
    http://dorasti.blogspot.com/

    Да, действительно. Я так иногда делаю, когда настроение паршивое. Иногда помогает. Понятно, что должно помогать всегда, но такая уж человек скотинка, по крайней мере я, что ему вечно чего-то надо.
    а читая ваш пост вспомнила стихотворение Эдуарда Асадова “Ах, как все относительно в мире этом”. Там примерно об этом же.
    Эх, читаю, читаю умные мысли, а все никак не поумнею)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Мария, вы и так умная, во всяком случае у меня сложилось такое впечатление:) А умным сложнее живется, чем глупым:) Может у них учиться?:)

      Ответить
  6. Нина Белова

    Маша, твои мысли просто супер. Действительно, что может быть важнее осознавание себя в этой жизни и своей нужности другим. Тогда жизнь наполняется смыслом. И как результат — хорошее настроение.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Недавно прочитала, что Аристотель сказал: смысл жизни находится на пересечении наших талантов и потребностей общества. Я с ним согласна:)

      Ответить
      • Таня
        http://odnonoschane.ru

        Мудрое изречение. Найти бы еще это пересечение :)

        Ответить
  7. Женя

    Ой как хорошо! И как вовремя… Вынырнула в настоящее, а тут — сын, пытается меня от компа оттащить. Подумала, как здорово. Расцеловала, попросила бумагу и написала ему секретное письмо — как его люблю и какое он Большое Счастье. Вот, сейчас читает. Маша, спасибо! Твои письма — как напоминалки.
    Р-раз — ОСОЗНАЙСЯ! И осознаешься…

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Как здорово! Рада за вас и вашего сына:)

      Ответить
  8. Ирина
    http://rassvetnaja.ru/

    Замечательный рецепт! Очень важно в нашем безумном мире, с бешеными темпами,останавливаться и подумать о настоящем моменте.Ведь жизнь состоит не из прошлого и будущего, она состоит из из моментов “здесь и сейчас”.Интересный у Вас блог, я подписываюсь. Мне у Вас очень понравилось и я с удовольствием буду читать о счастье!!!

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Добро пожаловать, Ирина! У вас тоже интересный блог! Буду иногда наведываться.

      Ответить
  9. Irina
    http://damskie-strasti.ru

    Отличный рецепт! Нужно научиться ценить все , что имеешь, каждое мгновение и находить в этом настоящее счастье!

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Мой рецепт хорошего настроения занял 8 место на конкурсе рецептов. Я очень рада! Всем хорошего настроения!

      Ответить
  10. Dinara
    http://prizvanie.kz/

    А где итоги? что-то не видела статью или ссылку, рецепты нужны)))

    Ответить
    • Мария Хайнц

      здесь итоги конкурса и отличные рецепты, связанные с зимой, и не связанные тоже:) http://odnonoschane.ru/2012/03/itogi-konkursa-horoshego-nastroeniya.html

      Ответить
  11. Ирина Яновская

    А еще хорошее настроение бывает от того, что просто все хорошо, как бы ни банально это звучало :)

    За “хорошо” скрывается гармония с собой, окружение любящими, понимающими тебя людьми (которые могут жить в другой стране, но тем не менее дарить свое тепло и радость общения через скайп или блоги :), постепенное достижение поставленных целей, здоровый образ жизни, сбалансированная жизнь в принципе.

    Жизнь, в которой не живешь выходными, поездками и праздниками, а в которой находишь повод для радости в каждой минуте: в лучике солнца, прорезавшем небо, укутанное тяжелыми тучами; в улыбке коллеги; в запахе свежесваренного кофе; в каплях дождя, искрящихся на окне; в дороге домой; в хорошей книге; в душевном разговоре; в пробежке перед сном; в крепком сне после активного дня.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Жаль, что конкурс уже прошел, а то бы твой комментарий бы обязательно выиграл:) Красота!:)

      Ответить
      • Ирина Яновская

        Спасибо, Маша! :) Жаль, что я отсутствовала так долго. Дописывала 4-й диплом ;) Дописала в июне!!
        С тех пор хорошее настроение практически не покидает :)

        Ответить
        • Мария Хайнц

          Кто ты теперь? По диплому?:) Давай как-нибудь по скайпу поболтаем? Напиши на мейл.

          Ответить

Добавить комментарий

Подписаться, не комментируя

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца

    наталия(1)