Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Недельный марафон счастья. День 7, заключительный.

Автор: | Рубрика: Чему порадоваться сегодня?

Сегодня — последний день недельного марафона счастья. И, наверное, нельзя было выбрать лучшего дня для него, чем 8 марта. Поздравляю всех моих читательниц с Международным женским днем! Желаю всегда находить время для счастья! Это, я думаю, самое главное — дать себе возможность заметить счастье, обратить на него внимание, всего несколько минут, чтобы почувствовать его и насладиться моментом. Именно с этой целью я организовала недельный марафон счастья — для себя и для вас. А каковы итоги этого эксперимента?

 

Мне хотелось провести эту экзаменационную неделю с наименьшими эмоциональными потерямми для себя, и в итоге я прихожу к выводу, что заканчиваю ее с большими приобретениями: ни одной ссоры, никакого негатива, много энергии, спокойная обстановка дома, и экзамены практически уже все сданы. Большое спасибо мужу, детям и моим читателям, которые поддерживали меня комментариями и личным опытом. И спасибо неделе счастья — я уже и забыла, как сильно меняется жизнь, если хотя бы час в день целенаправленно направляешь внимание на  позитивные эмоции своей жизни.

А что сегодня было самое замечательное? Наши малыши дали нам выспаться. Уже очень-очень долго мы пытаемся приучить их не бегать к нам по ночам. Засыпают они в своих кроватках, а просыпаемся — в родительской. Понятно, что мы с мужем частенько от этого не высыпались и ходили не в самом лучшем настроении, особенно если один из детей локоточком или головой нам еще и фингал где-нибудь поставит. Нечаянно, конечно. Мы их уже и сладкого лишали, и призы утренние объявляли, и уговаривали, и строжили — они никак не хотели досыпать ночь в одиночку, особенно младший. Но мы не сдавались — я продолжала каждый вечер им говорить, что мама с папой были бы очень рады, если бы они спали в своих кроватях — всю ночь. Особенно это важно сейчас, когда у мамы экзамены и ей нужно хорошо высыпаться.

И что вы думаете? Сегодня я проснулась от яркого солнца, выспавшаяся и вижу детей, которые вместе входят в комнату, держа друг друга за ручку: “Мама, уже светло, мы спали у себя, потом играли, теперь уже можно к вам?” Это было так здорово! Большего подарка на 8 марта мне и не нужно, хотя потом они еще принесли цветы и помогали мне в саду поливать тюльпаны. Это были самые замечательные моменты сегодня.

А у вас? Как прошел международный женский день? Какой момент был самым счастливым?

С уважением,

Мария Хайнц

 

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

*Нажимая на кнопку "Подписаться", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Рекомендую ещё почитать:

4 комментариев к записи “Недельный марафон счастья. День 7, заключительный.”

  1. Наталья Большакова
    http://podgotovka-k-shkole-legko-i-radostno.blogspot.ru/

    Мария, доброе утро!У нас уже девятое марта!
    Очень приятно читать про ваши достижения!
    У меня 8 марта прошло в постели — я болею, но зато с книгами, телефоном и компьютером. Я не люблю, когда мне звонят в праздники, чтобы меня “формально” поздравить, считаю, что “формально” это лучше сделать через СМС или по почте, чтобы не тратить зря ничьё время.И вчера такой “формальный” звонок был только один, от одноклассника, но я его “перенаправила” мужу, сославшись на болезнь.Зато было два звонка от хороших подруг, которым нужна была моя помощь, как психолога, и вчера у меня как раз было и время и настроение, надеюсь, мне удалось им помочь! Муж, хоть он тоже болеет(у нас вирус), приготовил вкусный салат(почти “Оливье”), дочки подарили тюльпаны и мимозу! Я спокойно писала в блог, и мне было очень здорово, не смотря на высокую температуру. Много лет назад у меня часто 8 марта было разочарование — муж не так поздравил, не то подарил(денег всегда не хватало).А сейчас я “держу своё счастье в своих руках”, и научилась сама себя радовать, а не ждать от кого-то. И, знаете, когда я этому научилась, и другие начали меня радовать гораздо чаще!

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Наталья, поздравляю вас с личными открытиями и достижениями:) Я тоже теперь спокойнее отношусь к подаркам. Если ничего не ждать, то любой подарок радует:) Выздоравливайте!

      Ответить
  2. Елена Довгаль
    http://copydovgal.ru

    Чудесные итоги недельного эксперимента у Вас *THUMBS UP* , у меня, к сожалению, не получилось полностью на позитиве сфокусироваться на этой неделе, попробую еще раз)
    .
    Из вчерашнего позитива отмечу тюльпаны в горшочке от мужа, приезд моего отца в гости, приготовление подарков для знакомых и подруг.

    Пользуясь возможностью, поздравляю Вас, Мария, и всех читательниц блога с праздником! Вам — успешной сдачи экзаменов, всем девушкам — здоровья, радости, любви и сил.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Елена, такие эксперименты можно устраивать регулярно:) Эффект действительно потрясающий:) Вас тоже с прошедшим! Всего наилучшего!

      Ответить

Добавить комментарий

*Оставляя комментарий, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Подписаться, не комментируя

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца

    Анна(1)
    Anna(1)
    Татьяна(1)