Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Обучение позитивной психологии теперь возможно и в России!

Автор: | Рубрика: Марафон по позитивной психологии, Позитивная психология

Позитивная психологияОчень часто меня спрашивают, где можно получить образование по позитивной психологии — той, что помогает раскрыть человеку свой потенциал с тем, чтобы он достиг максимально глубокого удовлетворения от жизни. До сих пор я отсылала желающих к программам иностранных ВУЗов, но сегодня мне хочется с большой радостью и гордостью объявить, что образование по (новой) позитивной психологии теперь возможно и в России, причем в дистанционном формате, то есть учиться может любой русскоязычный человек с высшим образованием (или получающий высшее образование) из любой точки земного шара. А теперь поподробнее о программе.

Как называется программа, ее предмет?

Программа профессиональной переподготовки «Позитивная психология».

Позитивная психология исследует позитивные аспекты личности (сильные стороны характера, позитивные эмоции, эмоциональный интеллект, состояние потока, осознанности и пр.). Классическая психология отличается от позитивной психологии тем, что ориентация первой направлена главным образом на решение проблем и избавление от патологий, тогда как вторая призвана повышать субъективное благополучие и помогать достижению человеческого счастья и процветания.

 

Какой ВУЗ предлагает программу?

Институт практической психологии Высшей Школы Экономики (Москва)

 

Продолжительность обучения

5 месяцев (304 академических часа)  с 1 октября 2017 года стартовал второй поток.

 

Кто может участвовать в программе?

лица, имеющие высшее образование, и лица, получающие высшее образование.

Обучение позитивной психологии

 

 Содержание курса

Тема

Содержание

1 МОДУЛЬ

Введение в позитивную психологию

1.1. Понятие позитивной психологии

  • Понятие, цели и сферы применения позитивной психологии.
  • Развитие позитивной психологии за рубежом и в России.
  • Отличие позитивной психологии от позитивного мышления и позитивной психотерапии Пезешкиана.

1.2. Позитивная психология и тело

  • Позитивная психофизиология.
  • Роль генетики в субъективном благополучии.
  • Механизм нейропластичности, его роль в позитивных изменениях.
  • Основные физиологические факторы, влияющие на субъективное благополучие человека.

1.3. Перспективы развития позитивной психологии

  • Будущее позитивной психологии. Позитивная психология 2.0.
  • Перспективы развития позитивной психологии в сфере образования, коучинге, спорте и других профессиональных сферах.
  • Позитивный тайм-менеджмент.

2 МОДУЛЬ

Психодиагностика и интервенции в позитивной психологии

2.1. Основные конструкты позитивной психологии, способы их измерения

  • Основные понятия позитивной психологии: счастье, благополучие, процветание, их детерминанты.
  • Измерение счастья, субъективного благополучия и других психологических конструктов позитивной психологии. Отличия в измерении показателей на индивидуальном и глобальном уровнях.

2.2. Интервенции в позитивной психологии

  • Понятие и виды позитивных интервенций.
  • Эффективность позитивных интервенций.
  • Интервенции в позитивной психологии с учетом различий в возрасте клиентов.

2.3. Позитивные эмоции

  • Понятие и виды позитивных эмоций.
  • Теория эмоций Барбары Фредриксон (broaden-and-built-theory).
  • Эмоциональный интеллект.

2.4. Позитивные установки

  • Роль каузальных аттрибуций и самоэффективности в достижении позитивных изменений.
  • Выученная беспомощность. Оптимизм. Жизнестойкость.
  • Самосострадание. Благодарность.

2.5. Сильные стороны личности

  • Сильные стороны (достоинства) личности в модели Петерсона и Селигмана.
  • Сильные стороны личности в модели Клифтона и Бакингема.
  • Диагностика и развитие сильных сторон личности.

2.6. Поток и осознанность

  • Понятие «потока», его признаки.
  • Влияние «потока» на деятельность человека.
  • Понятие осознанности. Применение осознанности в современной психотерапии.

3 МОДУЛЬ

Позитивная психология в различных сферах жизни

3.1. Позитивная психология на работе. Позитивное лидерство

  • Способы повышения эффективности на работе с применением методов позитивной психологии.
  • Позитивное лидерство.
  • Профилактика «эмоционального выгорания» с помощью методов позитивной психологии.

3.2. Позитивная коммуникация

  • Доброжелательность. Активное слушание.
  • Виды коммуникации (активная и пассивная, конструктивная и деструктивная).
  • Обратная связь (feedback). Конструктивная критика.

3.3. Позитивные отношения в семье

  • Позитивное супружество.
  • Позитивное родительство.

 

 

В каком режиме будут проходить занятия?

Занятия планируются в дистанционном формате, исходя из 16 академических часов в неделю. Большинство занятий вы сможете проходить по удобному вам графику. Это будут вебинары, видеолекции, чтение обязательной литературы, выполнение письменных заданий, он-лайн тренинги. Домашние задания включаются в эти 16 часов, то есть затрата большего количества часов не предполагается.

Дистанционное обучение очень удобно. Вам не нужно тратить время на дорогу, вы можете обучаться в удобном для вас режиме, съездить в отпуск или отлучиться, когда вам нужно. Учеба может сопровождать вашу работу, уход за детьми или получение другого образования. Позитивная психология поможет не только тем, кому вы собираетесь помогать, но и вам самим, в первую очередь.

 

Кто преподаватель?

Программу буду преподавать я, Мария Хайнц, при помощи опытных сотрудников Института прикладной психологии ВШЭ.

На сегодня я – психолог-консультант по позитивной психологии, член немецкой Ассоциации позитивной психологии, бакалавр психологии (Bsc., Psychology, Hagen, Germany), автор книг по позитивной психологии и тайм-менеджменту, в том числе книги и нового направления повышения личной  эффективности «Позитивный тайм-менеджмент». Сейчас я прохожу обучение в магистратуре Лондонского университета (University of East London) по программе позитивной психологии и психологии коучинга. Эта магистерская программа была первой в Европе в сфере позитивной психологии.

Также я кандидат юридических наук (работала юристом до 30 лет) и мама двух детей, написала несколько книг по проблемам семейного тайм-менеджмента. В связи с этим на курсе я буду уделять большое внимание вопросам улучшения качества жизни и применения позитивной психологии на работе и в семье.

 

Стоимость программы

Программа стоит 120 000 рублей (около 1850 евро), возможна рассрочка в оплате. Узнать более подробную информацию и записаться на курс вы можете здесь.

 

Где ещё можно получить образование по позитивной психологии?

Образование по позитивной психологии предлагают  университеты США, Англии, Австралии, Швейцарии, Голландии. Только один из мне известных курсов – дистанционный (в Англии). Его стоимость – около 10 000 фунтов за два года обучения. Очные курсы обычно стоят дороже, учитывая расходы на проживание в стране университета.

Полный список университетов, предлагающих образование по позитивной психологии, вы можете найтиздесь.

В России позитивная психология для изучения до сих пор предлагалась Институтом позитивных технологий и консалтинга в Москве (дистанционно). Я тоже прошла эту программу. В целом они предлагают достойный уровень знаний и удобный формат обучения, однако не по новой позитивной психологии, а, по большей части, по позитивной психотерапии, основанной на наследии Н.Пезешкиана. Подробнее о программе вы можете прочитатьздесь (в каталоге нужно выбрать программу по позитивной психологии).

Не умаляя достоинств позитивной психотерапии, к которой я отношусь с большим уважением, мировая позитивная психология сегодня развивается в направлении, которое задали ей такие ученые как Мартин Селигман, Барбара Фредриксон, Михай Чиксентмихайи. Именно эта позитивная психология является предметом нового курса.

В комментариях вы можете задать мне вопросы по программе. 

Если вам не нужен диплом, но вы хотите пройти обучение по этой программе (или по одной ее части) для себя, то напишите мне на info@superhappy.ru и мы договоримся об условиях.

Когда-то позитивная психология изменила мою жизнь. Сейчас у вас есть возможность изменить вашу или ваших близких:)

Если вы хотите узнать больше о позитивной психологии, посмотрите мой вебинар на тему того лучшего, что есть в позитивной психологии.

 

Обучение позитивной психологии (без диплома)

Если вы не хотите получать образование по позитивной психологии, но желаете изучить ее отдельные темы: позитивная коммуникация, позитивное родительство, позитивные эмоции, сильные стороны, позитивное супружество, то их изучение доступно на сайте Школы позитивной психологии здесь.

Школа позитивной психологии

Буду рада видеть вас там!

 

Буду очень благодарна за перепост в социальных сетях! Уверена, что эта программа по позитивной психологии может сделать очень многих людей гораздо успешнее, эффективнее и счастливее.

С уважением,

Мария Хайнц

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

*Нажимая на кнопку "Подписаться", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Рекомендую ещё почитать:

8 комментариев к записи “Обучение позитивной психологии теперь возможно и в России!”

  1. Ирина См

    Мария, я искренне рада Вашему такому серьезному достижению! Пусть все сложится так, как планируется! С наступающим Новым Годом! Волшебства и чудес!

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Спасибо, Ирина! Я тоже надеюсь, что всё получится. Пусть у всех всё получится в Новом году:)

      Ответить
  2. Ольга Бардина
    http://vmeste-rastem.ru/

    Маша, поздравляю!!!! Это большое достижение! Знаю, что в НИУ ВШЭ очень достойный уровень образования. Однако весьма недешевый. Думаю, для многих сейчас это основное ограничение.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Да, хорошее образование стоит недешево. В Америке один семестр стоит около 30 тыс долларов:( Поэтому эта цена ещё более-менее

      Ответить
  3. Елена

    Мария,здравствуйте!Скажите пож 1 марта начинается первый набор на обучение или уже были выпуски?Когда планируется следующий набор?

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Елена, 1 марта будет первый набор. Будет ли второй, наверное, будет зависеть от результатов первого.

      Ответить
  4. Елена

    Мария, здравствуйте!Хотела уточнить по поводу формата обучения. В описании написано, что будут видеоуроки и чтение специальной литературы. Вы не могли бы поподробнее рассказать. Чтение литературы — это книжки, которые есть в русском переводе или еще какие-то учебные мат-лы — первоисточники, переведенные с немецкого языка, статьи, исследования и проч?

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Елена, спасибо за ваш вопрос. Все видео-лекции будут основаны на новейшей литературе по вопросам позитивной психологии (в большинстве своем, она на английском, но есть кое-что на нем. и на русском языке). В зависимости от уровня знания английского языка группой, я буду давать для чтения источники на английском или русском языках. Конечно, эффективность обучения заключается не только в приобретении знаний, но и их применении. Поэтому будет много практических упражнений.

      Ответить

Добавить комментарий

*Оставляя комментарий, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Подписаться, не комментируя

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее