Приходите на бесплатный вебинар по позитивному тайм-менеджменту!

Автор: Мария Хайнц | Рубрика: Позитивный тайм-менеджмент

В 2014 году в издательстве “Альпина Паблишер” вышла моя книга “Позитивный тайм-менеджмент: как успевать быть счастливым?” Простой метод “понять то, что делает нас счастливыми и осознанно выделять на это время, постепенно полностью заполняя его только тем, что вы выделили” полюбился читателям. Книга выдержала 4 переиздания. Было много добрых отзывов и благодарностей, а кто-то даже провел по этой книге лагерь для подростков. Сегодня РБК включил мою книгу в список лучший книг по тайм-менеджменту, что очень приятно.

В 2019 я проверила данный метод эмпирически: он действительно оказался эффективнее классического тайм-менеджмента. Люди, его применявшие, не только стали чувствовать себя эмоционально лучше, но и успевали больше.
С тех пор у меня накопилось много мыслей о том, как можно улучшить позитивный тайм-менеджмент, и я решила представить их на вебинаре, который хочу положить в основу новой книги.

21 февраля я проведу бесплатный вебинар: “Позитивный тайм-менеджмент 2.0: как успевать жить?”
На вебинаре:
1. вы узнаете, чем отличается позитивный тайм-менеджмент от классического и в чём его преимущества;
2. я предоставлю данные науки позитивной психологии о факторах благополучной жизни, и вы посмотрите, в какой мере они присутствуют в вашей жизни;
3. вы спланируете неделю своей жизни в стиле позитивного тайм-менеджмента, чтобы потом прожить её и получить свой опыт;
4. узнаете несколько лайфхаков для более позитивной и благополучной жизни.

Вебинар уже прошел. Для тех, кто не смог на нем побывать, размещаю ссылку на запись.