Книги для тех, кто хочет научиться быть счастливым

Пять языков любви.

Автор: | Рубрика: Лучшие книги о счастье, Приобретение полезных привычек, Самое интересное о счастье

Пять языков любви — это известнейшая книга Гери Чепмена, доктора философских наук, пастора, консультанта по взаимоотношениям и семье. Он объединил способы людей проявлять свою любовь в пять групп и рассказал о них в своей книге «5 языков любви».

Книга стала бестселлером и продается миллионными тиражами по всему миру. Она помогла построить счастливый брак и улучшить отношения очень многим людям. Именно поэтому эта книга по достоинству занимает почетное место в моей подборке книг о счастье и для счастья.

Представьте себе, вы приходите домой и видите, что посуда не убрана, а муж лежит на диване. Настроение сразу падает. А муж, как ни в чем не бывало, подходит, обнимает вас, целует. Вы отстраняетесь. Муж не понимает, обижается. Резервуары любви постепенно опустошаются, что впоследствии может привести серьезному ухудшению отношений. Кажется, такие мелочи, а какие важные! Почему возникают такие разногласия? Гери Чепмен сказал бы в этом случае, что супруги просто говорят на разных языках любви. Для жены языком любви является помощь, а для мужа – прикосновения. Если жена будет говорить с мужем на своем языке – помощи, то он ее не поймет. Так же как она не понимает его языка – прикосновений. Если вы хотите крепких отношений, вам нужно выучить язык партнера и время от времени (а лучше все время) говорить на его языке. Сначала он будет казаться вам «иностранным», а потом привыкните и будете болтать на нем, как на родном. Это я со всей ответственностью заявляю, как человек, уже несколько лет осваивающая язык Гете:)

Итак, какие же пять языков любви выделяет Гери Чепмен?

  1. Слова-поощрения. Первый язык любви, который выделяет Гери Чепмен, – это слова-поощрения. Человек, который говорит на языке слов-поощрений, нуждается в искренней похвале, в ободряющих словах. Эти слова помогают ему идти по жизни уверенно и с высоко поднятой головой. Здесь действительно важна поддержка, а не давление на человека. «Я тебя понимаю». «Я с тобой». Критика и осуждения в таким людям противопоказаны. Замечайте все положительные моменты и очень осторожно критикуйте, если ваш партнер – это человек, язык любви которого «слова-поощрения».
  2. Время. Второй язык любви, который выделяет Гери Чепмен – это время. Для этого человека важно не просто время, которое вы проводите с ним. Главное — это внимание. Смотреть телевизор и говорить в это время по душам — это не то. Делать что-то вместе. Играть в теннис. Гулять по берегу моря. Диалектом этого языка может быть беседа. При этом для вас важнее слушать, а не говорить. Искусством беседы хорошо владеют женщины. Они обычно и говорят на этом языке любви. В противоположность мужчинам. Им сложно овладевать этим языком, особенно если нужно говорить о чувствах. Здесь есть два простых секрета. Если язык вашего партнера (партнерши) – время (беседа), то научитесь слушать. А если захотите поговорить, расскажите о трех самых приятных происшествиях за день, лучше связанных с партнером. Это одна из распространенных техник для поднятия настроения, используемая в позитивном психологии.
  3. Подарки. Третий язык любви — это подарки. Наверное, это самый простой язык любви, который понятен всем. Здесь, однако, важно помнить, что главное — это внимание, а не потраченные деньги. Если совсем нечего дарить, заверните себя в красочную упаковку:)
  4. Помощь. Если ваш партнер или партнерша часто просит вас помочь, и придает помощи большое значение, то его (ее) язык любви – это помощь. Если вы хотите пополнить резервуары любви вашего любимого человека, помогите ему. Добровольно. Предложите свою помощь. Сделайте что-нибудь неожиданное: помойте посуду, приготовьте ужин, уложите детей спать. Не сомневайтесь, ваши усилия не останутся незамеченными
  5. Прикосновения. Пятый язык любви — это язык прикосновений. От рождения все люди владеют этим языком. Исследования показали, что младенцы, которых берут на руки по первому требованию, развиваются лучше, чем те, который приучают к самостоятельности с рождения. Ласка нужна не только детям. Всем нужно чтобы их время от времени обнимали, целовали. У некоторых людей эта потребность особенно сильная. Сексуальность и интим – это один из диалектов этого языка.

Как определить свой язык любви и язык любви партнера?

Чтобы определить свой язык любви, нужно подумать о том, что нравится вам больше всего или не нравится. Вас трогают подарки? Вы обижаетесь, если вам их не дарят? Ваш язык любви – подарки! Вам очень нужна поддержка и ободряющие слова? Без них вы теряете уверенность в силах? Ваш язык любви – слова-поощрения.
За партнером можно понаблюдать или спросить напрямую.
Еще один способ определить язык любви партнера – позамечать, о чем он просит. Если провести время с ним, поговорить с ним, то его язык любви — «время».

Можно ли говорить сразу на нескольких языках?

Большинство людей говорят сразу на нескольких языках любви. Какой-то может превалировать. Другие быть не так важны. В семьях, где было принято разными способами выражать любовь: словами, помощью, временем, подарками, прикосновениями, дети быстро усваивают разные языки любви. И даже если впоследствии какой-то у них превалируют, они легко учатся говорить на языке своих партнеров.

Как правильно говорить на языке любви?

Самая большая сложность при овладении языком любви вашего партнера следующая –  нужно делать то, что любит другой, а не ты сам. Делать для другого, а не для себя. Не самая простая методика, но очень эффективная. Гери Чепмен применял ее в самых сложных ситуациях, когда брак был на грани развода и муж не желал слышать о семейной терапии. Женщина в течение 6 месяцев наполняла сосуд любви мужа словами-поддержки и прикосновениями. Брак был «излечен». Когда оба супруги наполняют сосуды любви, то потребность в любви будет удовлетворена и отношения между партнерами будут крепкими и основанными на глубоком чувстве.
От себя могу добавить, что очень полезно делать акцент на язык, которым супруги владеют оба. Языки любви у партнеров не всегда совпадают, но возможно, вам повезло и вы можете одним ударом, то есть прикосновением или словом убить сразу две мухи:) Подзарядитесь энергией любви сами и наполните резервуары любви своего партнера! Подумайте, что вам нравится обоим. Это могут быть прикосновения, слова-поощрения, время, проведенное вместе, подарки или помощь.

Не забудьте про детей!

Гери Чепмен утверждает, что точно также языки любви можно применять в общении с детьми. Если вы будете говорить на языке любви вашего ребенка, то общение будет более интенсивным и ярким. Я сама недавно стала осознанно говорить на языке любви моего старшего сына. На этом этапе развития (3,5 года) для него большую роль играют подарки. Причем ему не нужно их покупать. Сорвать цветочек и подарить ему – он счастлив. Нарисовать машинку и подарить – он готов тебя расцеловать. Он и сам постоянно нам что-то дарит. Вчера привез от дедушки с бабушкой букет сильно пахнущих цветов для папы. Мы в машине чуть не задохнулись. Но что не сделаешь для того, чтобы сердце ребенка было наполнено любовью? И папы тоже?:)

Книгу «Пять языков любви» Гери Чепмена вы можете бесплатно скачать здесь.

Всем любви!
Ваша Маша,

автор блога о счастье и о том, как стать счастливым.

 

 

Понравилась статья? Вы можете принести пользу своим друзьям, если нажмете на одну из кнопочек. Всего одну:) Спасибо!

Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

Рекомендую ещё почитать:

6 комментариев к записи “Пять языков любви.”

  1. Павел
    http://I-m-happy.ru

    Хорошая статья про хорошую книгу) Сам пользуюсь советами автора и всем рекомендую :)

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Спасибо, Павел! Рада, что мужчины тоже пользуются такими книгами:)

      Ответить
  2. Марина
    http://sotvorikrasotu.ru

    Когда я впервые прочитала эту книгу, я поразилась: Господи, как же все теперь понятно!
    Если бы эта книга появилась у меня, когда мы только поженились, было бы здорово. Скольких ссор можно было бы избежать и мой “ангельский” характер успокоить.
    И вообще, все, до чего я доходила интуитивно, можно было бы прочитать и адаптировать к своим ситуациям.
    Поэтому, когда моя дочка вышла замуж, я первым делом вручила им обоим эту книгу!
    И наблюдая за нашими молодыми, я вижу и понимаю, как кому лучше бы было поступить, и по возможности, помогаю советом.

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Да, Марина. У меня было такое же ощущение. Книга действительно замечательная. Главное, не забывать про нее:)

      Ответить
  3. Константин Бабий
    http://konstantinbabiy.ru/

    Прочитал эту книгу по рекомендации жены. Действительно, многое становится понятным и простым, все люди разные и если это научиться понимать, то выстраивать отношения будет намного легче. Главное это применять и тогда результат будет обязательно! Всем рекомендую прочитать!

    Ответить
    • Мария Хайнц

      Константин, спасибо за комментарий! Очень приятно услышать мужское слово:)

      Ответить

Добавить комментарий

Подписаться, не комментируя

    Обо мне

    

    Имя: Мария Хайнц
    Место жительства: Германия
    Семейный статус: замужем
    Дети: два маленьких разбойника
    По профессии: юрист, но…
    Подробнее

    Спасибо Вам огромное!
    Лучшие комментаторы месяца